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空氣炸鍋版無油雞胸肉,外酥里嫩超美味

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月25日 12:19

空氣炸鍋版無油雞胸肉,外酥里嫩超美味!
這款無油雞胸肉不僅外酥里嫩,而且制作方法超級簡單!適合用空氣炸鍋的朋友們一定要試試!

食材準(zhǔn)備:400克雞胸肉、面包糠

制作步驟:
將雞胸肉洗凈后切成塊,加入2勺生抽、2勺料酒、1勺淀粉、1勺辣椒粉、半勺白胡椒粉和半勺五香粉,攪拌均勻后腌制30分鐘。
打散1個(gè)雞蛋,將腌好的雞塊先裹上一層蛋液,再裹上一層面包糠。
在空氣炸鍋中鋪上油紙,放入雞塊,以180度空氣炸20分鐘,中途翻面一次,出鍋即可。

繼續(xù)打卡空氣炸鍋美食,第四十二天!

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