玉米面面條熱量高嗎？

2025-05-26?? 13009

病情描述：

玉米面面條熱量高嗎？

醫(yī)生回答：

玉米面面條的熱量相對較低。每100克玉米面面條大約含有350千卡左右的熱量，相較于白面面條（每100克約370千卡）略低。玉米面面條富含膳食纖維，有助于增強飽腹感，同時促進腸道蠕動，對控制體重和維持健康有一定的積極作用。然而，熱量攝入還需根據(jù)個人的日常活動量和代謝水平來綜合考慮，適量食用玉米面面條，配合均衡的飲食和適量的運動，有助于維持健康的體重和身體狀況?？破瘴恼?，僅供參考。如有不適，請及時線下就醫(yī)。

2025-05-26

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