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玉米面白面發(fā)糕的制作方法(健康美味的家常糕點(diǎn))

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月25日 22:37

玉米面白面發(fā)糕是一道傳統(tǒng)的美食,因其制作簡(jiǎn)單、口感柔軟、香甜可口而備受人們喜愛。在家里制作這道美食也是很容易的,只需要準(zhǔn)備好材料和工具,嚴(yán)格按照步驟操作,就可以制作出美味可口的玉米面白面發(fā)糕。

玉米面白面發(fā)糕的制作方法(健康美味的家常糕點(diǎn))

一、準(zhǔn)備工作

準(zhǔn)備好材料和工具,包括玉米面、白面、雞蛋、糖、牛奶、油、泡打粉、蒸鍋等。

二、準(zhǔn)備發(fā)酵面糊

將玉米面、白面、泡打粉混合均勻,加入適量的水和少許糖攪拌,加入雞蛋攪拌至無顆粒。

玉米面白面發(fā)糕的制作方法(健康美味的家常糕點(diǎn))

三、制作發(fā)糕面糊

在發(fā)酵面糊中加入牛奶,不斷攪拌至面糊變得光滑細(xì)膩,沒有顆粒。

四、加入油

在面糊中加入適量的油,攪拌均勻,使面糊更加滑潤(rùn)。

五、發(fā)酵

將面糊放在溫暖的地方發(fā)酵,直到面糊體積變大,表面出現(xiàn)小氣泡。

玉米面白面發(fā)糕的制作方法(健康美味的家常糕點(diǎn))

六、蒸制發(fā)糕

將發(fā)酵好的面糊倒入蒸鍋中,用旺火蒸15分鐘左右。

七、待發(fā)糕完全冷卻

取出蒸好的發(fā)糕,放在通風(fēng)處自然冷卻,待完全冷卻后再切塊。

八、制作小蛋糕

將發(fā)糕切成小塊,放入模具中,蒸制成小巧可愛的發(fā)糕小蛋糕。

九、變化多樣

可以根據(jù)自己的口味添加芝麻、枸杞、桂花等配料,制作出不同口味的發(fā)糕。

十、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

玉米面和白面富含淀粉質(zhì),可以提供身體所需的能量;雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),牛奶則含有豐富的鈣質(zhì)和維生素D。

十一、適宜人群

適合兒童、老人和體質(zhì)虛弱者食用。

十二、注意事項(xiàng)

制作發(fā)糕時(shí),一定要掌握好面糊的發(fā)酵時(shí)間和蒸制時(shí)間,否則會(huì)影響發(fā)糕的口感和質(zhì)量。

十三、保存方法

發(fā)糕可以放在密封袋中,放在陰涼干燥處保存,避免陽光直射。

十四、美食搭配

發(fā)糕可以搭配牛奶、豆?jié){、咖啡等飲品食用,也可以加入水果、花生醬等佐料增加口感。

十五、

制作玉米面白面發(fā)糕雖然看似簡(jiǎn)單,但需要嚴(yán)格按照步驟操作,才能制作出口感柔軟、香甜可口的發(fā)糕。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、做法簡(jiǎn)單,是一道很值得推薦的美食。

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