燕麥加蜂蜜沖著喝

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楊洪芬醫(yī)師日照市東港區(qū)人民醫(yī)院1中醫(yī)科三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：頸椎病，腰椎間盤突出癥，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，面癱，肩...

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病情分析：有益于通便，美白，可以沖著喝，不過(guò)屬于寒性，要少喝。
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馬小娟山東省濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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病情分析：
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可以喝，低脂又健康 有益于通便，美白，可以沖著喝，不過(guò)屬于寒性，要少喝。

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相關(guān)問(wèn)答

燕麥片加蜂蜜是一種比較理想的食用方法，燕麥?zhǔn)且环N粗糧，食物對(duì)人類的血管有明顯的保健作用，可以清除人體血管中的膽固醇，起到降血脂和預(yù)防血栓的作用。與蜂蜜一起食用時(shí)，相互的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)影響，它們結(jié)合以后，會(huì)更容易被身體各器官吸收。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

燕麥片中含有一些人體所需的膳食纖維等物質(zhì)。而牛奶是高蛋白食物，可以補(bǔ)充人體對(duì)完全蛋白的需求。奶粉和燕麥片能有效幫助膽固醇高的人降低膽固醇，還會(huì)讓三高、心血管等疾病，還可以降低糖尿病的血糖等。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

奶粉和蜂蜜可以在一起沖著喝，可以起到滋陰補(bǔ)虛的作用，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才會(huì)有效果的。蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，蜂蜜富含維生素以及礦物質(zhì)，奶粉富含蛋白質(zhì)，所以二者一起飲用，是有互補(bǔ)的作用的，也可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

奶粉和蜂蜜一起沖著喝有好處，牛奶加蜂蜜兩者的分子結(jié)構(gòu)不會(huì)相互抵抗，反而能血融于水的結(jié)和，好處就是能有效提高紅血球及血紅蛋白的數(shù)目，產(chǎn)生酵素來(lái)分解體內(nèi)有害菌，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到活化細(xì)胞功效也就是能抗癌細(xì)胞。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜能和牛奶一起沖著喝，牛奶與蜂蜜同時(shí)食用效果更好，可以加熱飲用，但不能高溫煮沸，否則破壞其營(yíng)養(yǎng)成份、降低營(yíng)養(yǎng)效果，蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時(shí)食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風(fēng)味。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

熱水沖雞蛋加蜂蜜很有營(yíng)養(yǎng)，雞蛋自不用說(shuō)，蜂蜜也是很好的營(yíng)養(yǎng)保健品，對(duì)胃，腸道都有很好的保健作用，還可以美容養(yǎng)顏，開水沖雞蛋有去火潤(rùn)燥和止咳潤(rùn)肺的功效，同時(shí)還是營(yíng)養(yǎng)吸收率達(dá)90%以上的雞蛋吃法。

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