越喝越瘦的燕麥蜂蜜牛奶，輕松掉秤！
姐妹們，今天給大家推薦一款既能讓你悄悄掉秤又美味的早餐，做法超級簡單，只需攪拌一下就能完成?。

食材準(zhǔn)備：蜂蜜、燕麥片、牛奶

制作步驟：
1. 首先，用少量開水將燕麥片泡軟。我選用的是即食燕麥，非常方便，在辦公室餓的時(shí)候也能快速?zèng)_泡。
2. 接著，倒入牛奶和蜂蜜。
3. 完成啦！可以開吃了，是不是超級簡單？

我選擇的是這種條狀蜂蜜，非常方便，小小一支放在包包里一點(diǎn)也不占地方，隨時(shí)隨地都能享受美味。

蜂蜜含有大量的活性酶，燕麥片富含膳食纖維，二者搭配在一起超級潤腸通便。邊吃邊刮油，享受美味的同時(shí)還能悄悄變美 。

姐妹們，趕緊做起來吧！

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