減肥必備！越吃越瘦的奶香玉米燕麥粥
姐妹們，今天給大家推薦一個(gè)超級(jí)適合減肥期間的美味減脂餐——奶香玉米燕麥粥！真的越吃越瘦，完全不會(huì)讓你覺(jué)得膩！這個(gè)粥不僅好吃，而且超級(jí)掛油，飽腹感超強(qiáng)，簡(jiǎn)直是減肥期間的福音！
食材準(zhǔn)備
玉米
燕麥
牛奶
制作步驟
蒸玉米：先把玉米蒸熟，然后剝粒。
煮玉米粒：鍋中加少許水，倒入玉米粒，煮開(kāi)后加入燕麥，再煮2分鐘。
加入牛奶：倒入牛奶，煮開(kāi)后即可享用。

這個(gè)粥奶香濃郁，甘甜解膩，完全不用放糖，口感超級(jí)豐富！而且富含膳食纖維，真的吃過(guò)一次就會(huì)愛(ài)上它！相信我，姐妹們，減肥期間吃這個(gè)真的越吃越瘦！

作者最近動(dòng)態(tài)

萬(wàn)象匯負(fù)一樓水果鮮到爆汁！ 姐妹們，萬(wàn)...全文

成都商務(wù)KTV?高端氛圍絕了！ ?==...全文

高考完來(lái)成都夜生活，這些組局避坑指南 ...全文

縉云秘境，仙都古韻? 縉云，一個(gè)充滿(mǎn)...全文

閨蜜媽辣椒醬，一口淪陷！ 姐妹們！今天必...全文

銅鑼灣按摩店♀?古風(fēng)手法絕了！ 姐妹們...全文

相關(guān)知識(shí)

燕麥玉米粥：越吃越瘦的美味選擇
6款燕麥奶食譜，越喝越瘦
玉米燕麥粥到底能減肥嗎？玉米燕麥粥熱量高嗎？
燕麥玉米粥怎么做
【香蕉牛奶燕麥粥】香蕉牛奶燕麥粥的家常做法
燕麥大米玉米粥能降脂減肥
新年備受女人追捧的減肥美容養(yǎng)顏粥——香蕉奶香麥片粥
玉米燕麥粥到底能減肥嗎
越吃越瘦的5大排毒食 減肥必備越吃越瘦的食品
燕麥玉米粥的功效

網(wǎng)址: 減肥必備！越吃越瘦的奶香玉米燕麥粥 http://www.u1s5d6.cn/newsview1439950.html