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糖尿病飲食的健康宣教

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月28日 06:36

糖尿病是由于體內(nèi)胰島素不足或缺乏所致的以血糖高為特點(diǎn)的代謝病,分原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,其主要病理生理為絕對和相對胰島素分泌不足所致引起的代謝紊亂。

為提高糖尿病的的生活質(zhì)量,延長生命,我們對病人在積極治療的同時(shí),分析原因,并針對性開展有關(guān)自我保健宜教,使其樹立生命掌握在自己手中的保健意識(shí),特別要掌握飲食治療,適當(dāng)活動(dòng)正確使用降糖藥物。飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療,應(yīng)用科學(xué)的方法來安排和搭配各種營養(yǎng)物質(zhì),并做到定時(shí)定量,臨床上許多經(jīng)驗(yàn)證明,治療失敗的病人,大多是因飲食不當(dāng)或不堅(jiān)持飲食治療引起的,所以飲食治療是糖尿病的主要宣教內(nèi)容。

在飲食治療過程中,還應(yīng)根據(jù)不同病型的病情來定,治療原則 :

1、熱量的供給是滿足病人的基礎(chǔ)需要,肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制熱量,消瘦者適當(dāng)增加熱量,教會(huì)病人維持理想的體重;

2、合理分配碳水化合物脂肪蛋白質(zhì)的比例,以防止和延緩及治療的心血管疾患和脂肪的代謝異常;

3、飲食治療過程中應(yīng)根據(jù)病人的食物習(xí)慣來定,使其樂于接受,并堅(jiān)持治療;

4、飲食治療中根據(jù)病人的病情變化調(diào)整。

一、一般糖尿病人的飲食 根據(jù)病情及活動(dòng)量來調(diào)整飲食的種類及數(shù)量:

1、病人每日飲食應(yīng)少油少鹽,每日攝蔬菜、牛奶及全麥產(chǎn)品,以供碳水化合物攝入;

2、不食甜食及糕點(diǎn)、以保持低糖低脂的攝入,可少量攝入新鮮水果,同時(shí)戒煙戒酒;

3、需要進(jìn)低膽固醇飲食,避免食用動(dòng)物內(nèi)臟(如肝、腎、腸子)大蝦、龍蝦;

4、進(jìn)低脂肪飲食盡量少食油炸食品,烹調(diào)宜用植物油。

二、 糖尿病急性并發(fā)癥的飲食:

1、 低血糖:

發(fā)生低血糖時(shí),應(yīng)積極救治非常重要,大多數(shù)病人通過進(jìn)食或含糖食物可糾正,但重在預(yù)防。

(1) 按時(shí)吃飯、可預(yù)先吃餅干和水果等食物;

(2) 可隨身攜帶糖果餅干食物以備自救;

(3) 如果發(fā)生低血糖,進(jìn)食后仍未緩解,應(yīng)到醫(yī)院診治。

2、 酮癥酸中毒飲食:

(1) 當(dāng)病人出現(xiàn)糖尿病癥狀加重時(shí),提示有酮癥酸中毒的可能應(yīng)到醫(yī)院救治;

(2) 停止運(yùn)動(dòng),應(yīng)口服生理鹽水,以保證水的攝入。

三、 糖尿病慢性并發(fā)癥的飲食:

糖尿病可在較長時(shí)間內(nèi)緩慢發(fā)展,逐漸加重,沒有明顯的發(fā)病時(shí)間,也可能在糖尿病診斷時(shí)己有慢性發(fā)癥的存在,可分為微血管病變和大血管病變,這類病人應(yīng)在堅(jiān)持治療的基礎(chǔ)上,增加疾病的防治知識(shí),制定詳細(xì)的糖尿病飲食及運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行囑其戒煙戒酒,經(jīng)常測試血糖、血脂、血壓、發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo),積極采取措施,做好安慰病人的工作,使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

總之,糖尿病雖然不能根治,但是自己掌握好飲食方法積極配合治療,使血糖控制在良好的水平上,糖尿病人仍然可享受正常人的壽命。返回搜狐,查看更多

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