早餐高熱量食物熱量測評
早餐時間到了，但這些高熱量油炸食品雖然美味，減脂期的小伙伴們可要小心哦！

1?? 油條
重量：103g
熱量：400Kcal

2?? 糖糕
重量：90g
熱量：282Kcal

3?? 蔥油餅
重量：41g
熱量：142Kcal

4?? 牛肉粉條煎餅（半個）
重量：127g
熱量：395Kcal
（煎餅皮重66g，想要更健康？那就別吃皮啦~雖然我覺得皮更好吃）

所有測重都已排除容器重量。

收藏里有食物熱量測評分類，方便大家查找。

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