核心提示：紅糖麻花的熱量一般不高。紅糖麻花是一種比較常見(jiàn)的食物，主要是由面粉、紅糖、花椒等食材制作而成，每100克的紅糖麻花中含有16大卡的熱量，而每100克米飯中含有116大卡的熱量，所以紅糖麻花的熱量并不高。雖然紅糖麻花的熱量不高，但在食用時(shí)應(yīng)注

紅糖麻花的熱量一般不高。

紅糖麻花是一種比較常見(jiàn)的食物，主要是由面粉、紅糖、花椒等食材制作而成，每100克的紅糖麻花中含有16大卡的熱量，而每100克米飯中含有116大卡的熱量，所以紅糖麻花的熱量并不高。

雖然紅糖麻花的熱量不高，但在食用時(shí)應(yīng)注意適量，避免過(guò)量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，如果對(duì)紅糖麻花過(guò)敏的人群應(yīng)禁止食用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。

平時(shí)在日常生活中還可多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉、豆制品等，對(duì)身體健康也具有較多好處。

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找醫(yī)生 武志娟主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科疾病，如反復(fù)咳嗽、小兒發(fā)熱、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支擴(kuò)、小兒積食、反流性疾病、萎縮性胃炎、腸易激綜合癥、消化不良等；疑難疾病如肺結(jié)節(jié)、間質(zhì)性肺病、肺動(dòng)脈高壓、肺腫瘤、消化道腫瘤等。其他如反復(fù)發(fā)作性口腔潰瘍、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、糖尿病以及亞健康體質(zhì)的調(diào)理。

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