綠豆糕的熱量

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-04 15:05:45

1、綠豆糕含有多種營養(yǎng)成分，可起到防暑消熱、預(yù)防疾病、解毒保健等作用。綠豆糕主要由綠豆粉，白砂糖制成，其中碳水化合物含量高，脂肪含量高，熱量也比較高，大約349大卡(100克)。每100克綠豆糕的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。2、因此適量食用綠豆糕可補充多種營養(yǎng)，增強體力。注意減肥期間應(yīng)控制食欲，減少綠豆糕的攝入。

導(dǎo)讀1、綠豆糕含有多種營養(yǎng)成分，可起到防暑消熱、預(yù)防疾病、解毒保健等作用。綠豆糕主要由綠豆粉，白砂糖制成，其中碳水化合物含量高，脂肪含量高，熱量也比較高，大約349大卡(100克)。每100克綠豆糕的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。2、因此適量食用綠豆糕可補充多種營養(yǎng)，增強體力。注意減肥期間應(yīng)控制食欲，減少綠豆糕的攝入。

1、綠豆糕含有多種營養(yǎng)成分，可起到防暑消熱、預(yù)防疾病、解毒保健等作用。綠豆糕主要由綠豆粉，白砂糖制成，其中碳水化合物含量高，脂肪含量高，熱量也比較高，大約349大卡(100克)。每100克綠豆糕的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。

2、因此適量食用綠豆糕可補充多種營養(yǎng)，增強體力。注意減肥期間應(yīng)控制食欲，減少綠豆糕的攝入。

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1、綠豆糕含有多種營養(yǎng)成分，可起到防暑消熱、預(yù)防疾病、解毒保健等作用。綠豆糕主要由綠豆粉，白砂糖制成，其中碳水化合物含量高，脂肪含量高，熱量也比較高，大約349大卡(100克)。每100克綠豆糕的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。2、因此適量食用綠豆糕可補充多種營養(yǎng)，增強體力。注意減肥期間應(yīng)控制食欲，減少綠豆糕的攝入。

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