糖尿病病人食譜有哪些 一般情況下，糖尿病病人食譜包括燕麥粥、菠菜拌豆腐、紅燒豆腐、蔬菜炒飯、蕎麥面等，如有不適，建議及時到醫(yī)院就診。1、燕麥粥：可以將燕麥煮成粥，作為主食食用，其中燕麥含有豐富的膳食纖維，可以延緩消化吸收速度，有助于控制血糖。2、菠菜拌豆腐：菠菜含有胡蘿卜素、維生素C、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，豆腐含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，而且此道菜品做法簡單，營養(yǎng)豐富，適合糖尿病病人食用。3、紅燒豆腐：豆腐含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素E、鉀等成分，對于降糖有一定的幫助。4、蔬菜炒飯：使用低升糖指數(shù)的蔬菜，如胡蘿卜、豌豆等，搭配瘦肉、雞蛋等食物，烹調(diào)過程中少加食用油，對身體有一定的好處。5、蕎麥面：蕎麥是全谷物的一種，含有豐富的膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì)，可以煮成面，作為主食攝入。但是，具體飲食還需要根據(jù)具體病情、體質(zhì)和需求進行調(diào)整，同時要注意適量，以免引起消化不良。 孫香蘭 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 三甲

相關(guān)知識

糖尿病人食譜大全
糖尿病高血壓食譜
瘦型糖尿病人一周食譜
糖尿病人三餐食譜大全
糖尿病人的一日三餐食譜
低卡低糖低鹽，糖尿病降糖食譜
適宜糖尿病人的十七款養(yǎng)生食譜
糖尿病產(chǎn)婦坐月子食譜
糖尿病食譜21天控糖餐全攻略
糖尿病人食譜及禁忌是什么

網(wǎng)址: 糖尿病人的食譜 http://www.u1s5d6.cn/newsview147737.html