甩掉不雅走姿 也甩掉蘿卜腿

下面小編為你指出容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢，只要你有意識地糾正，還是可以找回一雙美麗優(yōu)雅的雙腿。千萬要避開這5種錯誤的走路姿勢哦！

與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然后再抬起來。如果長久如此下去，會導(dǎo)致腿肚的肌肉越來越發(fā)達(dá)，那就會有討厭的蘿卜腿出現(xiàn)。

很多日本女人都是內(nèi)八字走法，看起來是不是很可愛？可是你知道這種內(nèi)八字走法長久下來會造成O型腿。

你一定看到過電視上黑道大哥的走法吧，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習(xí)慣，那么請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質(zhì)，腿型也會變丑，甚至產(chǎn)生X型腿。

踮著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上用力，會是膝蓋因為腳尖用力的關(guān)系而太用力于腿肚上，很容易導(dǎo)致蘿卜腿。

有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子，會有一種習(xí)慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。

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