舉個(gè)例子
孩子不愿意上學(xué),在和小珊談話過(guò)后發(fā)現(xiàn),她的問(wèn)題不只是她個(gè)人的問(wèn)題,更多的顯示是整個(gè)家庭互動(dòng)的問(wèn)題,于是轉(zhuǎn)介她及其家長(zhǎng)去做家庭治療。
小珊的家長(zhǎng)問(wèn)家庭治療是什么,咨詢師給他解釋:家庭治療就是整個(gè)家庭一起來(lái)做治療,一起來(lái)幫助孩子解決問(wèn)題,對(duì)此家長(zhǎng)很不理解,明明是孩子不愿意去上學(xué),為什么要我們整個(gè)家庭一起來(lái)做治療?
在平常的工作中也經(jīng)常會(huì)遇到很多來(lái)訪者或者家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)家庭治療是什么,自己或者孩子到底適合什么樣的治療?
01
案例分析
首先,我們來(lái)看看剛剛的那個(gè)例子,在和小珊談話中了解到她不愿意去上學(xué)并不是她對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣,相反,她剛開(kāi)始時(shí)對(duì)探索新知識(shí)、新事物很感興趣。
孩子不愿意上學(xué)是因?yàn)樗龔男W(xué)開(kāi)始成績(jī)很好,父母對(duì)其期待也很高,希望她每次考試都要考前幾名,一旦成績(jī)有下滑,就會(huì)批評(píng)她,認(rèn)為她學(xué)習(xí)不認(rèn)真,禁止她的一切娛樂(lè)活動(dòng)。
當(dāng)她考好的時(shí)候,父母也只會(huì)告訴她,不要驕傲,下次要考得更好,慢慢地她就非常害怕考試考差,考差意味著爸爸媽媽會(huì)失望,她也會(huì)受到懲罰,每次考試她都會(huì)很焦慮。
小學(xué)的時(shí)候還好,學(xué)的內(nèi)容比較簡(jiǎn)單,到初中就變難了,她的成績(jī)有一些下滑,考試焦慮更加嚴(yán)重,以至于經(jīng)??荚嚂?huì)發(fā)揮失常。
慢慢地她在學(xué)習(xí)中變得很挫敗,怎么學(xué)也沒(méi)有好的結(jié)果,也更加覺(jué)得父母只在乎成績(jī),根本不在乎她,那學(xué)習(xí)有什么意義呢,所以她就不愿意去上學(xué)了。
這個(gè)例子中小女孩她不愿意去上學(xué)是因?yàn)閷?duì)考試的焦慮和對(duì)父母的反抗,與其父母對(duì)待她的方式是有關(guān)系的。
而他們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),他們認(rèn)為是孩子自己的問(wèn)題;而小女孩自己也沒(méi)有向其父母表達(dá)自己的想法,她覺(jué)得就算說(shuō)了他們也不會(huì)聽(tīng),懶得說(shuō)了。
所以這個(gè)案例中的孩子厭學(xué)問(wèn)題是整個(gè)家庭的互動(dòng)模式的問(wèn)題,因此把整個(gè)家庭納入治療是很有幫助的。
02
什么是家庭治療?
家庭治療,不能顧名思義地把它看作是對(duì)家庭矛盾和問(wèn)題進(jìn)行咨詢與治療。家庭治療依然關(guān)注當(dāng)事人(client)個(gè)人問(wèn)題和病癥的減除,但它同個(gè)人取向的咨詢和治療方法有著顯著的差異。
它超越了過(guò)去只關(guān)注個(gè)人內(nèi)在的心理沖突、人格特征、行為模式的局限,把人及其癥狀放在整個(gè)家庭背景中去了解并治療。
家庭治療是以家庭為對(duì)象實(shí)施的團(tuán)體心理治療模式,其目標(biāo)是協(xié)助家庭消除異常、病態(tài)情況,以執(zhí)行健康的家庭功能。
家庭治療的特點(diǎn):不著重于家庭成員個(gè)人的內(nèi)在心理構(gòu)造與狀態(tài)的分析,而將焦點(diǎn)放在家庭成員的互動(dòng)與關(guān)系上;從家庭系統(tǒng)角度去解釋個(gè)人的行為與問(wèn)題;個(gè)人的改變有賴于家庭整體的改變。
“孩子雖是個(gè)體,但非個(gè)人?!?/strong>
03
地球一小時(shí)
(1)家庭治療較多地用于青少年的行為問(wèn)題,如學(xué)習(xí)問(wèn)題、交友問(wèn)題和神經(jīng)癥性的問(wèn)題,進(jìn)食障礙和心身疾病,青年夫妻的沖突等。
(2)當(dāng)家庭成員間有沖突,經(jīng)過(guò)其他治療(個(gè)體治療)無(wú)效的,或是在個(gè)體治療中不能處理的個(gè)人沖突,或是家庭對(duì)個(gè)體治療起了阻礙作用,可以尋求家庭治療。
(3)癥狀雖反應(yīng)在某人身上反映的卻是家庭系統(tǒng)有問(wèn)題、家庭過(guò)于忽視或過(guò)分焦慮患病成員的治療、家庭成員要求參與某個(gè)病人的治療、家庭中有一個(gè)反復(fù)復(fù)發(fā)的精神心理疾病患者或是家庭中某人與他人交往有問(wèn)題的時(shí)候,有必要考慮家庭治療。
(4)如果有其他肯定的精神病理問(wèn)題,如心境障礙、精神分裂癥等,家庭治療可作為輔助手段。
我國(guó)家庭問(wèn)題研究發(fā)現(xiàn),家庭環(huán)境與兒童的學(xué)習(xí)障礙、自我意識(shí)、問(wèn)題行為及個(gè)性之間相關(guān),而父母的教養(yǎng)方式對(duì)子女的學(xué)業(yè)成就有影響。
兒童的行為問(wèn)題,如攻擊反抗、違紀(jì)越軌、焦慮抑郁、孤獨(dú)退縮及各種身體不適等,可以預(yù)測(cè)青少年期與成人期的種種問(wèn)題。
研究還表明不良的家庭社會(huì)心理因素會(huì)增加患神經(jīng)癥危險(xiǎn)性。父母不良的養(yǎng)育方式,如拒絕、偏愛(ài)及過(guò)度保護(hù),易使子女患神經(jīng)癥。
國(guó)外研究表明家庭治療針對(duì)各種精神疾病患者均有較好的療效,有助于協(xié)助家庭適應(yīng)其發(fā)展歷程中的各種困難,恢復(fù)正常的家庭結(jié)構(gòu),提高生活質(zhì)量。
04
地球一小時(shí)
家庭治療可以幫助人們解決很多問(wèn)題,其中包括:
孩童和青少年的問(wèn)題行為家庭變故溝通問(wèn)題親人的離世離婚、分居等婚姻問(wèn)題親子沖突兄弟姐妹的相處問(wèn)題教養(yǎng)問(wèn)題壓力性事件以及重大生活變化精神創(chuàng)傷除此之外,家庭治療還可以被用來(lái)治療影響到整個(gè)家庭的個(gè)人心理健康問(wèn)題,例如焦慮、慢性疼痛、抑郁以及物質(zhì)濫用。
由于這種治療方法強(qiáng)調(diào)溝通的重要性,家庭成員之間可以借此學(xué)習(xí)如何更好地表達(dá)自己的想法和需求,以及如何處理沖突才可以盡可能避免破壞家庭關(guān)系。
這種療法也可以幫助某個(gè)單獨(dú)的家庭成員解決其面臨的困境。
家庭療法不僅可以讓家庭成員了解如何追求自己的心理健康,還可以讓他們懂得如何幫助自己的家人克服心理疾病。
同時(shí),家庭治療并不與個(gè)人心理咨詢沖突,在心理咨詢業(yè)非常發(fā)達(dá)的美國(guó),很多家庭會(huì)定期參加家庭治療,同時(shí)和另一位咨詢師合作解決自身的心理問(wèn)題。
06
家庭治療的優(yōu)勢(shì)
更好地理解健康的界限、家庭模式和動(dòng)力
增強(qiáng)家庭成員的溝通
提高解決問(wèn)題的能力
更深的共情
減少?zèng)_突和更好憤怒情緒管理能力
更具體地說(shuō),家庭治療可以通過(guò)以下方式改善家庭關(guān)系:
危機(jī)過(guò)后把家庭成員團(tuán)結(jié)在一起在家庭成員之間建立誠(chéng)信向家庭成員灌輸信任建立一個(gè)支持性的家庭環(huán)境減少家庭內(nèi)部緊張和壓力的來(lái)源幫助家庭成員原諒彼此為家庭成員解決沖突把被孤立的家庭成員帶回來(lái)家庭治療可以提高構(gòu)建健康家庭功能所需的技能,包括溝通、解決沖突和解決問(wèn)題。提高每個(gè)家庭成員的這些技能,增加了成功克服或解決家庭問(wèn)題的潛力。
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