首頁資訊 “文明其精神，野蠻其體魄”——信科舉辦“強(qiáng)身健體，齊心戰(zhàn)‘疫’”健身打卡活動

“文明其精神，野蠻其體魄”——信科舉辦“強(qiáng)身健體，齊心戰(zhàn)‘疫’”健身打卡活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 07:36

“文明其精神，野蠻其體魄”——信科舉辦“強(qiáng)身健體，齊心戰(zhàn)‘疫’”健身打卡活動

在6月23日國際奧林匹克日即將來臨之際，北京大學(xué)信息科學(xué)技術(shù)學(xué)院為期九周的“強(qiáng)身健體，齊心戰(zhàn)‘疫’”線上打卡活動圓滿結(jié)束。2020年初，一場突如其來的疫情阻斷了同學(xué)們外出的腳步，在學(xué)院黨委的組織下，長期居家的同學(xué)們進(jìn)行了鍛煉打卡活動。本次活動自4月2日上線以來，受到了信科師生的廣泛關(guān)注和積極響應(yīng)，同學(xué)們建立了“打卡群”進(jìn)行每日健身活動，期間相互督促、互相鼓勵。疫情面前，同學(xué)們意識到強(qiáng)健的體魄不僅僅是學(xué)習(xí)和生活的本錢，更是報效國家、戰(zhàn)勝疫情的關(guān)鍵。本次活動充分體現(xiàn)了信科師生以健康體魄愛國、勵志、求真、力行的精神風(fēng)貌。

同學(xué)們進(jìn)行居家鍛煉0_副本.jpg

同學(xué)們進(jìn)行居家鍛煉

同學(xué)們積極踴躍報名，截至活動結(jié)束，累計近200人參與到每日運(yùn)動打卡的活動中。同學(xué)們自發(fā)建立了運(yùn)動打卡群，群里每天都活躍著一批堅持鍛煉、熱愛健身的學(xué)生，他們通過各式各樣的截圖，記錄著自己每一次運(yùn)動時揮灑的汗水，時不時還會有學(xué)生交流運(yùn)動問題，分享運(yùn)動心得，讓許多原本素不相識的學(xué)生發(fā)展了友誼。

運(yùn)動打卡截圖0_副本.jpg

運(yùn)動打卡截圖

整個活動期間共有上百位學(xué)生完成了有效打卡。其中，近一半學(xué)生打卡次數(shù)超過40次，更有七位學(xué)生至始至終都在堅持鍛煉，達(dá)成了全勤的成就。學(xué)院還對消耗熱量進(jìn)行了統(tǒng)計，有數(shù)10名學(xué)生在這兩個月的運(yùn)動中消耗卡路里量達(dá)到30,000千卡以上，其中運(yùn)動消耗量最大的是2019級直博生蔣鴻達(dá)，他的總消耗量達(dá)到了57,293千卡，相當(dāng)于176個炸雞腿的熱量。

下面表格展示了本次活動運(yùn)動消耗排在前五名的“健身大神”們：

運(yùn)動消耗排名，單位（千卡）

活動最后根據(jù)累計打卡次數(shù)，分別評出了一二三等獎若干名。部分學(xué)生對于活動的舉行有著很多感想：

2018級直博生黃瀲哲：

參加活動的初衷是希望有一群人能夠互相監(jiān)督，打卡鍛煉。沒想到居然還拿了獎。這么長時間的堅持鍛煉不僅極大減緩了我發(fā)胖的速度，也讓我養(yǎng)成了每天鍛煉的好習(xí)慣。非常有意義的一個活動，感謝工作人員的辛苦付出。

2019級本科生秦昊：

感謝大信科舉辦的這次活動以及學(xué)生會工作人員的辛苦付出，在這個特殊的學(xué)期給了我堅持每天健身打卡的動力，也希望自己能把這個好習(xí)慣保持下去。

2016級直博生謝偉濱：

居家抗疫期間，除了科研以外，健身打卡活動督促我堅持運(yùn)動，在家里也要“文明其精神，野蠻其體魄”。

2018級碩士生黃一倫：

這個活動把一群喜歡運(yùn)動的同學(xué)聚集在了一起，互相促進(jìn)，互相激勵，讓在家里的我們既增強(qiáng)了抵抗力，也避免了被爸媽喂養(yǎng)得太胖~希望以后還有更多類似的活動。

在本次“強(qiáng)身健體，齊心戰(zhàn)‘疫’”活動中，同學(xué)們熱情積極的參與凸顯了信科學(xué)子自律自強(qiáng)、持之以恒的精神。無論是戶外跑步、騎行、登山，還是室內(nèi)游泳、瑜伽、拉伸，大家都淋漓盡致地感受著運(yùn)動帶來的身體放松和心情愉悅。雖然活動暫時告一段落，但幫助同學(xué)們養(yǎng)成健身的好習(xí)慣，在今后的生活中運(yùn)動不斷、活力不減，更在疫情的特殊時期互幫互助、共同進(jìn)步，擁有完全的人格和健康的體魄，共同為戰(zhàn)“疫”出力。

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