近期，你有發(fā)現(xiàn)

身邊感冒的朋友變多了嗎？

夏季也會有流感！

天氣炎熱、濕度大，病毒活躍

人們活動量減少

整天在空調(diào)房中，免疫力下降

若遇到了流感病毒

就很容易中招

今天，靜寶帶你了解夏季流感，

關(guān)注身體健康！

1

流感？普通感冒？

流感即流行性感冒。與普通感冒不同，流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常常突然暴發(fā)、迅速擴(kuò)散。

普通感冒，多以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱為表現(xiàn)，通常癥狀輕微而且多數(shù)能夠自己恢復(fù)。

流感起病急，癥狀比一般感冒重。很多流感病人會出現(xiàn)迅速高熱，達(dá)39—40℃，伴畏寒、寒戰(zhàn)，退熱后間隔4—6小時(shí)會再次高熱。而且常伴有很多全身不適表現(xiàn)，如頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀；也 會有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，也可能有嘔吐、腹瀉等癥狀。兒童是流感的易感人群，也是重癥流感的高危人群。年齡＜5歲的孩子（尤其是＜2歲）更易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，當(dāng)家長的一定要高度重視。

根據(jù)中國國家流感中心流感監(jiān)測周報(bào)，近期南方省份檢測的流感陽性標(biāo)本中，甲型H1N1流感病毒占大部分。

2

夏天為什么會得流感？

流感沒有消失，一年四季都有，只是它有一個(gè)高發(fā)季節(jié)。相關(guān)研究顯示，我國流感呈現(xiàn)季節(jié)性流行的特點(diǎn)，一般情況下，北方省份流行高峰在冬季，南方和中部省份分別在冬春季和夏季有兩個(gè)流行高峰。

與此同時(shí)，在夏天，人們往往會更多地聚集在公共場所，如購物中心、游樂場、游泳池等。這些地方的人群密度高，增加了病毒傳播的機(jī)會。此外，夏季旅游和戶外活動的增加也可能導(dǎo)致流感病毒的傳播。

不僅如此，在炎熱的夏季，人們往往更喜歡待在室內(nèi)，使用空調(diào)等設(shè)備來調(diào)節(jié)溫度。然而，長時(shí)間處于封閉、不通風(fēng)的環(huán)境中，會增加流感病毒的傳播風(fēng)險(xiǎn)。且夏季高溫可能導(dǎo)致人們的免疫力下降，使得身體更容易受到病毒的侵襲。

3

得了流感怎么辦？

確認(rèn)感染流感病毒后，不要恐慌、焦慮。少數(shù)患者因?yàn)椴l(fā)癥需要住院治療，大多感染者在一周內(nèi)可以痊愈。

流感治療包括抗病毒治療、對癥治療（如退熱）、處置并發(fā)癥等。有些類型的流感病毒有針對性抗病毒藥物（如奧司他韋），抗病毒治療通常為5天。并非所有情況都需要抗病毒治療，而且藥物均有一定比例的不良反應(yīng)發(fā)生率，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

感染病毒后要注意避免家庭成員發(fā)生交叉感染。做好日常清潔消毒工作，勤洗手、加強(qiáng)通風(fēng)等。

4

流感，如何預(yù)防？

良好的生活習(xí)慣

勤洗手，常通風(fēng)，保持生活和工作環(huán)境整潔；打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖子遮住口鼻，接觸呼吸道分泌物和受污染的物品/材料后應(yīng)立即洗手；均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠、心理平衡。

避免接觸病人

在流感高發(fā)期，應(yīng)盡量不去人員聚集、空氣不流通的場所。必須去時(shí)，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，與他人保持一米的社交距離。如有流感樣癥狀，戴好口罩及時(shí)就醫(yī)，避免交叉感染。

早診斷早治療

流感患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及早服用藥物。早期用藥，尤其是發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)使用抗流感病毒藥物，能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率。

接種疫苗

盡早接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染及其嚴(yán)重并發(fā)癥的最有效手段。

流感疫苗為非免疫規(guī)劃疫苗，由公民自愿自費(fèi)接種，建議每年都接種。一般來說，年齡在6個(gè)月以上，沒有接種禁忌者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。

編輯：徐悅琳、謝瑞臨（實(shí)習(xí)）

資料：福州疾控、廣東衛(wèi)生在線、東莞市第九人民醫(yī)院微信公眾號

圖片：圖蟲創(chuàng)意

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