【孕婦學(xué)?！吭挟a(chǎn)期運(yùn)動(dòng)

每周六上午10：00 孕期知識(shí)講座

準(zhǔn)時(shí)開始

“十月懷胎”，準(zhǔn)媽咪們是不是就要和運(yùn)動(dòng)絕緣，從此小心的靜養(yǎng)呢?

事實(shí)上，懷孕后是否該做運(yùn)動(dòng)一直是個(gè)爭(zhēng)論的話題。俗話說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，即使在懷孕的這個(gè)特殊時(shí)期也不例外。

有報(bào)道稱，醫(yī)學(xué)專家利用連續(xù)記錄運(yùn)動(dòng)中孕婦子宮收縮和胎兒心跳數(shù)據(jù)的裝置，發(fā)現(xiàn)孕婦在運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳顯著加快，而胎兒的心率卻不上升，從而說(shuō)明孕婦的適當(dāng)、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒沒(méi)有不良影響。那么我們?cè)衅趹?yīng)該如何運(yùn)動(dòng)呢？

課程內(nèi)容及安排

課程主題

孕產(chǎn)期運(yùn)動(dòng)

課程主要內(nèi)容

活動(dòng)詳情

【本周課程】

時(shí)間：3月23日上午

9:00孕婦瑜伽

10:00講座：【孕產(chǎn)期運(yùn)動(dòng)】

活動(dòng)時(shí)間：2019年3月23日上午9—11點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：涿州市醫(yī)院5號(hào)樓21層孕婦學(xué)校宣教室

活動(dòng)費(fèi)用：免費(fèi)

參與對(duì)象：準(zhǔn)媽媽及家屬朋友

人數(shù)限定：30人（名額有限 額滿為止）

報(bào)名方式：轉(zhuǎn)發(fā)此鏈接到朋友圈兩天，掃描下方二維碼加好友進(jìn)行報(bào)名！

涿州市醫(yī)院孕婦學(xué)校曹雪華

稍后將邀請(qǐng)各位孕媽進(jìn)孕校交流群

相互交流孕期經(jīng)驗(yàn)，

同時(shí)歡迎大家來(lái)孕校參加精彩課程

到場(chǎng)準(zhǔn)媽媽均可獲得精美禮包，人數(shù)有限大家抓緊時(shí)間報(bào)名哦！

課 后 隨 手 禮

（超薄雙肩背包）

到場(chǎng)孕媽均可獲得孕婦徽章一枚

如果此時(shí)的你，正在孕期中

那么就一定不要錯(cuò)過(guò)如此精彩的課堂

本周六，我們不見(jiàn)不散

讓我們

您的孕期

來(lái)這里，開始精彩起來(lái)~

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