在懷孕早期，如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生檢查，進(jìn)行保胎治療。那么在保胎期間都有哪些注意事項(xiàng)和飲食禁忌呢?

保胎的注意事項(xiàng)有哪些?

1、不良的情緒反應(yīng)會(huì)影響保胎治療的效果，在保胎治療期間，孕婦要保持良好的心態(tài)，不要有過(guò)大的壓力，避免情緒波動(dòng)和精神緊張;

2、保胎期間如果有明顯的出血或腹痛癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量臥床休息，在癥狀緩解后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，但是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

3、每天要均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)充足，促進(jìn)胎兒和孕媽媽的健康。

4、謹(jǐn)遵醫(yī)囑，醫(yī)生開(kāi)的保胎藥要根據(jù)醫(yī)生的說(shuō)明使用，不要用的太多同時(shí)也不要忘記用藥，定期醫(yī)院復(fù)查。

保胎飲食禁忌有哪些?

保胎期間的飲食需要特別注意，不要吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性食物會(huì)導(dǎo)致子宮收縮增加流產(chǎn)或者早產(chǎn)的幾率;

還需要注意不要吃冰冷的瓜果、冰鎮(zhèn)飲料之類(lèi)，特別涼的食物也會(huì)容易刺激子宮導(dǎo)致子宮收縮;

也不要吃太油膩的食物，太油膩的食物不好消化會(huì)容易引起腹脹、惡心、嘔吐也會(huì)刺激子宮增加流產(chǎn)的幾率。

在這期間應(yīng)該以小米粥之類(lèi)的食物為主，可以喝點(diǎn)肉粥、蛋黃粥或者蔬菜粥，平時(shí)還需要注意保持排便通暢。

建議多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如牛奶、瘦肉、雞蛋與豆制品，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食。

保胎一般保多久穩(wěn)定?

保胎一般情況下需要1~3個(gè)月左右才會(huì)穩(wěn)定，但具體的時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定。

如果是因?yàn)檫^(guò)度勞累或者休息不夠所導(dǎo)致的胚胎不穩(wěn)定，通過(guò)生活方式的調(diào)整，在短時(shí)間內(nèi)能夠得到有效的改善。

如果是因?yàn)樵型偷仍蛩?，需要進(jìn)行藥物保胎治療，這時(shí)大概需要1~2個(gè)月左右的時(shí)間才會(huì)基本穩(wěn)定。

建議孕媽媽不用過(guò)于擔(dān)心，積極配合醫(yī)生的工作進(jìn)行調(diào)理，期間多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一般都是可以保胎成功的。

本文由“健康號(hào)”用戶(hù)上傳、授權(quán)發(fā)布，以上內(nèi)容（含文字、圖片、視頻）不代表健康界立場(chǎng)?！敖】堤?hào)”系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)，如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系健康界（jkh@hmkx.cn）處理。

相關(guān)知識(shí)

懷孕注意事項(xiàng)和飲食禁忌都有哪些
懷孕初期注意事項(xiàng)和飲食禁忌有哪些
【懷孕注意事項(xiàng)和飲食禁忌
孕期飲食注意事項(xiàng)有哪些
懷孕后飲食注意事項(xiàng)有哪些
哺乳期飲食禁忌+注意事項(xiàng)
孕期飲食有哪些禁忌？需要注意什么？
剖腹產(chǎn)月子注意事項(xiàng)和飲食禁忌
瑜伽的注意事項(xiàng)和禁忌
甲亢練瑜伽注意事項(xiàng)和禁忌

網(wǎng)址: 保胎注意事項(xiàng)和飲食禁忌有哪些? http://www.u1s5d6.cn/newsview149375.html