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這8道家常熱菜,最適合冬天吃,出鍋熱乎乎、香噴噴,每天換著做

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月02日 09:06

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拔絲紅薯

食材準備:紅薯:2-3根,洗凈去皮切塊備用;油:適量,用于炸紅薯;白砂糖:適量;芝麻:適量

烹飪步驟:

1. 切紅薯塊: 將洗凈去皮的紅薯切成適當大小的塊狀,大小均勻以便炸制時熟度一致。

2. 炸紅薯: 在鍋中倒入適量的油,燒至六七成熱,放入切好的紅薯塊,用中小火炸制至紅薯變軟,呈金黃色。

3. 撈出瀝油: 炸好的紅薯撈出瀝油備用,讓多余的油滴干。

4. 拔絲制作: 將炸好的紅薯塊放入炒鍋中,倒入適量的白砂糖,用小火慢慢翻炒,糖開始融化時,用鏟子快速翻炒紅薯,讓紅薯塊均勻地裹上糖漿。

5. 裝盤撒芝麻: 炒好后的拔絲紅薯撈出裝盤,撒上少許芝麻點綴即可食用。

蘿卜絲炒牛肉

食材:白蘿卜、牛肉、蒜苗

制作方法:

1:白蘿卜刮皮洗干凈后切成粗細均勻的絲,用鹽抓勻碼5分鐘,祛除蘿卜辣味,方便入味。

2:牛里脊肉,洗凈切成絲,加1勺生抽半勺老抽少許鹽+1勺淀粉1勺油抓勻腌制10分鐘。

3:油熱牛肉下鍋炒熟盛出,留底油炒香蒜末,倒入蘿卜絲炒軟,倒入牛肉加少許鹽,加入蒜末,翻炒均勻出鍋咯。

韭菜炒豆皮

前期準備:

韭菜、豆皮

姜末、蒜末

食用油、鹽、生抽

做法:

韭菜切段,豆皮泡發(fā)備用。

鍋中放油,將姜末和蒜末爆香,加入泡發(fā)好的豆皮炒均勻。

加入韭菜段,加鹽和生抽調(diào)味,炒至韭菜熟爛即可。

豆腐泡炒肉末

準備食材:豆腐泡、肉末、蒜末、小米辣、辣椒面、蔥花

做法步驟:

1、豆腐泡400克,用剪刀剪一小口方便入味。

2、鍋中燒油,油熱放入肉末50克,炒至變色,放入蒜末、小米辣、辣椒面各少許,一起炒出紅油,倒入適量清水。

3、加入一勺鹽,一勺雞精,一勺生抽,一勺蠔油,放入豆腐泡,煮至3分鐘入味,再淋入少許水淀粉勾芡,撒入蔥花,翻炒均勻即可。

蒜蓉生菜

準備食材:生菜、蒜末

做法步驟:

1、將生菜洗凈,鍋中水燒開,放入適量的鹽和食用油,再放入生菜焯水,撈出過涼,瀝干裝盤備用。

2、調(diào)制料汁:碗中加入生抽、蠔油、白糖、適量鹽和清水,攪拌均勻備用。

3、熱鍋加入適量的食用油,放入蒜末炒香,倒入調(diào)好的料汁,小火燒開。

4、最后將料汁均勻地淋在生菜上,即可開吃。

豆干炒肉

準備食材:瘦肉,豆干,蔥段,蒜片,醬汁。

做法步驟:

1、調(diào)醬汁:碗中放入生抽、淀粉、雞精、小半碗清水,攪拌均勻即可。

2、瘦肉清洗干凈切成片,加入生抽和淀粉,抓拌均勻腌制十分鐘。豆干切成片備用。

3、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的瘦肉翻炒片刻,炒至變色后盛出備用。

4、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜片和蔥段炒出香味,然后放入豆干翻炒均勻,大概翻炒一分鐘左右。

5、再放入瘦肉,加入食鹽調(diào)味,倒入提前備好的料汁翻炒均勻入味,最后放入蔥段翻炒幾下即可出鍋裝盤開吃。

山藥肉丸湯

準備食材:豬肉、山藥 、蔥、姜

具體做法:

1. 豬肉選用三分肥七分的豬肉剁碎成餡,放入碗中,加入一勺玉米淀粉、適量醬油、少量蔥、姜末攪拌均勻腌制10分鐘。

2. 山藥用削皮刀削去皮,然后清洗干凈,切成小段。

3. 鍋中倒入適量的食用油,熱油下入山藥翻炒片刻,接著倒入適量的水,大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮至山藥軟爛。

4. 把豬肉餡擠出丸子,放入鍋中一起煮,煮五分鐘后加入適量的鹽調(diào)味,最后撒入蔥花攪拌均勻即可出鍋開吃。

小炒山藥

材料:山藥 2根;大蒜 2瓣;生姜 適量;蔥 1根;食用油 適量;鹽和胡椒粉 適量;生抽 1-2湯匙(可選)

步驟:

1. 準備山藥: 將山藥洗凈、去皮,并切成片狀或者塊狀。在處理山藥時,建議涂抹少許食用油以防粘連和氧化。

2. 處理配料: 大蒜切成蒜末,生姜切成姜末,蔥切成蔥花備用。

3. 炒制: 在鍋中加入適量的食用油,加熱后放入山藥翻炒片刻。

4. 加入調(diào)料: 待山藥炒至微微變色后,加入蒜末和姜末,一同翻炒至香味散發(fā)出來。

5. 調(diào)味: 根據(jù)個人口味加入適量的鹽和胡椒粉,可加入少許生抽提鮮。

6. 收汁燜煮: 翻炒均勻后,蓋上鍋蓋燜煮片刻,使山藥入味。

7. 出鍋: 待山藥炒熟軟,湯汁稍微收干后,撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。

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