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最適合天冷吃得8道熱菜,熱乎乎的端上桌,驅(qū)寒暖胃,全家人愛吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月13日 11:07

#五千年食光#最適合天冷吃的8道熱菜,熱乎乎的端上桌,驅(qū)寒暖胃,全家人愛吃

金針菇蔬菜肉丸子

食材準(zhǔn)備:金針菇、胡蘿卜、瘦肉、雞蛋、香菜、蔥姜蒜末、五香粉、酥肉粉。

做法流程:

1.瘦肉清洗干凈,然后剁成肉末,放入大碗中,接著清洗干凈金針菇、把胡蘿卜去皮,再分別切末放入。

2.清洗干凈香菜,然后和蔥姜蒜一起切末放入大碗中,再往里加入兩個土雞蛋,加入一勺生抽、一勺蠔油、半勺五香粉、一小包酥肉粉和少許的食鹽,再攪拌均勻上勁備用。

3.熱鍋燒油,油溫六成熱后,把抓拌均勻的金針菇蔬菜餡揉成丸子,再放入油鍋中油炸。

4.炸至金針菇肉丸兩面金黃酥脆后,即可出鍋開吃。

麻辣水煮魚片

食材準(zhǔn)備:黑魚、黃豆芽、干辣椒、花椒、蔥姜蒜末、火鍋底料、豆瓣醬、白胡椒粉、蔥花。

做法流程:

1.黑魚去骨清洗干凈,然后片好魚片放入大碗中,接著加入適量的料酒、淀粉、白胡椒粉、食鹽和花生油,再抓拌均勻,腌制二十分鐘備用。

2.準(zhǔn)備好蔥姜蒜末、干辣椒和其它配菜,再熱鍋燒油,油熱以后,放入蔥姜蒜末、花椒爆香,接著加入一勺豆瓣醬和一塊火鍋底料炒出紅油,然后倒入適量的清水,大火煮開。

3.然后清洗干凈黃豆芽倒入湯汁中燙熟,再撈出瀝干水分,放入大碗中備用,接著再加入腌制好的魚片煮熟。

4.最后撈出煮好的魚片鋪在黃豆芽上,接著撒入干辣椒、花椒、蔥花和花椒粒,再淋入熱油爆香,激發(fā)出香味,即可開吃。

筍炒臘肉

食材: 嫩筍、臘肉、生姜、蒜苗。

調(diào)味料: 食用油、生抽、料酒、鹽、胡椒粉。

步驟一: 將嫩筍洗凈切段,生姜切末,臘肉切薄片,蒜苗切段備用。

步驟二: 熱鍋涼油,將臘肉片煸炒至出香味,加入姜末翻炒,再加入筍段快速炒勻。

步驟三: 倒入適量的生抽、料酒,加鹽和胡椒粉調(diào)味,最后加入蒜苗段炒勻即可。

牛肉丸燉白菜

材料:牛肉末:250克;白菜:半顆;姜:適量;蔥:適量;料酒:適量;鹽:適量;生抽:適量;淀粉:適量;清水:適量;食用油:適量

做法:

1. 牛肉末放入碗中,加入少量生抽、鹽、料酒和淀粉,攪拌均勻備用。

2. 白菜洗凈切塊備用。

3. 熱鍋中加油,放入姜片和蔥爆香。

4. 將調(diào)好味的牛肉末捏成小丸子放入炒鍋中翻炒至微熟。

5. 加入適量清水,待水開后放入白菜塊,燜煮片刻。

6. 調(diào)味,加入適量生抽、鹽調(diào)味,根據(jù)個人口味再次嘗試味道。

7. 燉煮至白菜變軟,牛肉丸熟透入味即可出鍋。

涼拌豆腐皮

食材:豆皮1張、香菜2根、蔥1段、綠椒1根、小米椒2根、姜1小塊、蒜3粒、鹽1勺、生抽2勺、醋2勺,白糖少許。

做法:1、將豆腐皮沖洗切細絲,鍋中燒水,水開后,放豆腐絲汆一下, 時間不要長,過水即撈。

2、綠椒,小米椒切成小環(huán),香菜切段,蔥切絲、姜蒜切末。

3、將汆好豆腐絲,綠椒,小米椒,香菜段蔥絲,蒜姜末放入一個大碗中。

4、鍋中燒少許油,趁熱澆在配菜上。

5、調(diào)入鹽,白糖(提鮮)。再調(diào)入生抽和醋,拌勻即可。

當(dāng)歸紅棗蒸雞

食材:雞肉,紅棗,當(dāng)歸,黃芪,枸杞子,姜片。

做法步驟:

1、雞肉清洗干凈剁成小塊,放入姜片、食鹽、蠔油、當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞子,抓拌均勻后加入淀粉,再次抓拌均勻,腌制二十分鐘。

2、雞肉腌制好了之后,轉(zhuǎn)移到蒸盤上,水開上鍋蒸二十分鐘就可以了。

3、蒸熟之后取出來,撒上蔥花點綴即可端上桌開吃。

蒜蓉粉絲蒸鮑魚

準(zhǔn)備食材:粉絲,鮑魚,蔥花,小米辣。

做法步驟:

1、醬汁:碗中放入蒜末、小米辣,澆上熱油激發(fā)出香味,再加入生抽、蠔油、白糖調(diào)味,攪拌均勻即可。

2、粉絲提前用溫水浸泡,泡軟后瀝干水分。鮑魚處理干凈,改花刀備用。

3、粉絲團成圈擺放在蒸盤上,將鮑魚擺在粉絲上,再淋上醬汁,水開上鍋蒸五分鐘。

4、時間到,關(guān)火后繼續(xù)燜兩分鐘。再打開蓋子,撒上蔥花澆上熱油即可端上桌開吃。

雞胸肉炒口蘑

材料:雞胸肉 200 克;口蘑 150 克;大蒜 3 瓣;姜末 1 茶匙;青蒜 適量;生抽 2 湯匙;料酒 1 湯匙;白糖 1 茶匙;鹽和胡椒粉 適量;食用油 適量

步驟:

1. 準(zhǔn)備材料: 雞胸肉洗凈切成薄片,口蘑切片,大蒜切末,青蒜切段備用。

2. 烹調(diào)雞胸肉: 熱鍋涼油,將雞胸肉片煎至兩面金黃,熟透后撈出備用。

3. 炒蘑菇: 在同一鍋中加入少量食用油,放入大蒜末炒香,加入口蘑片翻炒至出水。

4. 加入調(diào)味料: 加入生抽、料酒、白糖,攪拌均勻。

5. 拌炒雞胸肉: 將煎好的雞胸肉放入鍋中,快速拌炒均勻。

6. 調(diào)味: 根據(jù)個人口味加入適量鹽和胡椒粉,攪拌均勻。

7. 加入青蒜: 最后加入青蒜段,翻炒均勻。

8. 出鍋: 確保雞胸肉熟透,口蘑燉煮至入味,即可出鍋。

9. 裝盤: 將雞胸肉拌口蘑盛入盤中。

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