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中醫(yī)針灸推拿減肥方法的應(yīng)用

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月02日 12:18

　　摘要：目的分析中醫(yī)推拿減肥方法及其應(yīng)用效果。方法：收集肥胖癥患者56例，遵照中醫(yī)辨證施治理論實(shí)施取穴治療，結(jié)合針刺及推拿耳貼療法。結(jié)果應(yīng)用中醫(yī)推拿法治療肥胖癥，治療總有效率達(dá)96.4%。結(jié)論中醫(yī)針灸推拿療法治療肥胖癥療效顯著，值得推廣應(yīng)用。

　　關(guān)鍵詞：減肥;中醫(yī);針灸;推拿

　　肥胖癥是臨床中常見(jiàn)的一種代謝性疾病，主要與物質(zhì)生活方式有關(guān)，可引發(fā)冠心病、高血壓、高脂血癥以及糖尿病等，嚴(yán)重威脅患者的生命健康[1]。臨床應(yīng)用中醫(yī)針灸推拿法減肥，獲得了較好的療效，且該法無(wú)毒副作用、療效持久，越來(lái)越得到人們的青睞[2]。本研究探討了中醫(yī)針灸推拿療法及其應(yīng)用效果，現(xiàn)報(bào)道如下：

　　1一般資料與方法

　　1.1一般資料

　　收集2010年1月至2012年12月期間，我院收治的肥胖癥患者56例，其中，男9例，女47例;年齡在17-51歲之間，平均為(33.6±11.5)歲。根據(jù)其體重指數(shù)(BIM)進(jìn)行分類(lèi)，其中，17例為輕度肥胖(BIN超出標(biāo)準(zhǔn)值的20%-30%)，33例為中度肥胖(BMI在30-40kg/m2之間)，6例為重度肥胖(BMI在40kg/m2以上)。

　　1.2方法

　　1.2.1針灸療法

　　取穴：基本穴取上中下脘、大橫、水分、天樞、足三里、帶脈以及三陰交，針?lè)槠窖a(bǔ)平瀉。辨證取穴：胃腑實(shí)熱型加取曲池、內(nèi)庭、支溝以及腹結(jié)，針?lè)闉a法;虛濕盛型加取豐隆、太白以及陰陵泉，針?lè)ㄒ匝a(bǔ)法為主;脾腎陽(yáng)虛型加取太溪、腎俞及脾俞，針?lè)檠a(bǔ)法;肝郁氣滯型加取肝俞及太沖，針?lè)闉a法。

　　操作方法：患者取仰臥位，可視自身實(shí)際情況取舒適體位，并對(duì)取穴位進(jìn)行常規(guī)消毒，取40-75mm直徑的毫針予以快速進(jìn)針，并在得氣以后，據(jù)病情應(yīng)用針?lè)?，?shí)證予以補(bǔ)法，虛證則予以瀉法，結(jié)束補(bǔ)瀉療法后，于針柄上連接G6805電針治療儀，予以持續(xù)波針刺，控制強(qiáng)度應(yīng)以患者能夠耐受為限度，控制留針為30min。在針刺治療的前3d為1次/d，此后改為隔天1次，以30d為療程。

　　1.2.2耳穴貼壓療法

　　取穴：取神門(mén)、內(nèi)分泌、三焦、饑點(diǎn)、交感、胃脾、皮質(zhì)下、肺、大腸等穴。

　　操作方法：每次治療時(shí)可取穴3-5個(gè)，在穴位上貼敷王不留行籽，并以膠布進(jìn)行封貼。于餐前30min以及睡前自行按壓耳穴，按壓時(shí)間為2-3min，力度以局部存在酸疼感為限度，春動(dòng)季節(jié)為每2d進(jìn)行1次，夏季則每隔1d進(jìn)行1次。兩耳交替輪換貼壓，以單側(cè)耳廓10次為療程。

　　1.2.3推拿法

　　該法主要是進(jìn)行腹部推拿，分為以下幾種：(1)點(diǎn)揉法：穴取氣海、天樞、中脘、關(guān)元以及水道;(2)疊掌摩腹法，雙掌重疊摩按腹部;(3)運(yùn)腹法：以雙手的手掌吸頂患者的臍部，并進(jìn)行順時(shí)針按摩;(4)揉捏法：以雙手十指用力抓緊皮下脂肪并進(jìn)行揉捏，力度以患者能耐受為限度;(5)揉捏法：以雙手的指掌對(duì)腹部進(jìn)行揉捏，注意手法應(yīng)緩和，力度應(yīng)均勻持久。

　　1.3療效評(píng)價(jià)

　　顯效：患者的BIM恢復(fù)正常范圍或降低20%-30%;有效：患者的BIM降低了10%-20%;無(wú)效：患者的BIM指標(biāo)降低不足10%或者加重。

　　2結(jié)果

　　本組56例患者中，有30例(53.6%)為顯效，24例(42.9%)為有效，2例(3.6%)為無(wú)效，總有效率為96.4%(54/56)。

　　3討論

　　3.1肥胖癥的中醫(yī)認(rèn)識(shí)

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肥胖癥的發(fā)生與過(guò)食肥甘、勞作運(yùn)動(dòng)不足、七情過(guò)度以及痰飲水濕等因素有關(guān)，脾胃功能失調(diào)、脂濁痰濕內(nèi)聚以及水谷精微輸布不暢乃其組要病機(jī)[1，2]?；颊哌^(guò)食肥甘以及膏梁厚味之物可引發(fā)肥胖，或者肌膚內(nèi)停痰水濕、脾腎氣血等均可導(dǎo)致肥胖，此外，進(jìn)入中老年以后，人的腎氣漸衰，機(jī)體五臟六腑的功能也將逐漸減退，可導(dǎo)致水谷精微無(wú)法正常地輸布，從而在體內(nèi)積蓄，進(jìn)而引發(fā)肥胖[3]。該病為本虛標(biāo)實(shí)之證，由于其癥起與脾胃腎以及三焦功能失調(diào)等有著密切關(guān)系，故中醫(yī)治療多疑脾胃及任脈經(jīng)腧作為主要穴位。

　　3.2針灸推拿減肥的原理分析

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)認(rèn)為，機(jī)體實(shí)際上是一個(gè)內(nèi)外相協(xié)的整體，機(jī)體的體表異常變化與內(nèi)臟功能失常緊密相關(guān)，而經(jīng)絡(luò)則是內(nèi)外聯(lián)系的關(guān)鍵樞紐[4]。針刺腹部穴位能夠刺激腹腔中分布的內(nèi)臟神經(jīng)以及周?chē)M織，可引發(fā)內(nèi)臟系統(tǒng)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，從而直接性地影響機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性，并可引發(fā)機(jī)體全身性的變化[4]。利用中醫(yī)辨證取穴，以針灸推拿手法刺激全身經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，可有效調(diào)節(jié)臟腑功能，并可加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)機(jī)體將胃腸內(nèi)容物排出，同時(shí)配以補(bǔ)氣補(bǔ)血以及溫經(jīng)散寒療法，即可將體內(nèi)多余的脂肪消耗、轉(zhuǎn)化，實(shí)現(xiàn)減肥效果。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，中醫(yī)針灸減肥作用可能是由于針灸能夠激活體內(nèi)的乳酸脫氫酶，提高其活性，從而加速糖代謝，控制血糖水平，從而減少可轉(zhuǎn)化為脂肪的能量;同時(shí)，針灸可降低血液中的胰島素含量，從而減緩糖脂轉(zhuǎn)化，加速脂肪的分解過(guò)程[3，4]。通過(guò)辨證取穴位實(shí)施推拿按摩法，綜合推法、拿法、按法及摩擦法等刺激穴位的反射區(qū)，反射通過(guò)靜脈可刺激機(jī)體的部分器官或者組織產(chǎn)生應(yīng)激活動(dòng)，有效加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，可促進(jìn)脂肪的消耗。

　　3.3針灸推拿減肥法的取穴

　　中醫(yī)針灸推拿法取穴主要以中醫(yī)學(xué)術(shù)思想作為指導(dǎo)依據(jù)，結(jié)合辨病辨證理論進(jìn)行取穴施治。通?；救⊙ò夂?、脘穴、大橫、天樞、豐隆、足三里、關(guān)元以及三陰交等，配穴則主要包括脾胃腎三經(jīng)以及帶脈等，并可隨證加減。其中，足三里具有補(bǔ)益脾胃以及助運(yùn)化滯等功效;豐隆具有通腑化濁等功效;三陰交可調(diào)益肝腎，并可健脾利濕;天樞有化痰利濕、健脾和胃以及調(diào)節(jié)陽(yáng)明經(jīng)氣等功效;關(guān)元可調(diào)理下焦，并可化氣利濕[3]。針灸推拿通過(guò)調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)以及陰陽(yáng)平衡等，在減肥的同時(shí)可調(diào)治臟腑功能紊亂，并促進(jìn)機(jī)體養(yǎng)生保健等。本組對(duì)肥胖患者應(yīng)用中醫(yī)針灸推拿治療，總有效率達(dá)96.4%，提示中醫(yī)針灸推拿療法治療肥胖癥療效顯著，值得推廣應(yīng)用。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[2]戴景.中醫(yī)針灸減肥[J].包頭醫(yī)學(xué)，2011，35(4)：231-232.

　　[3]許青華.論中醫(yī)針灸推拿減肥[J].中外健康文摘，2013，(7)：385.

　　[4]魏淑萱，萬(wàn)鴻春，許元春等.中醫(yī)減肥的原理、應(yīng)用和方法[J].中外健康文摘，2011，08(17)：404-406.

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