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楓糖奶茶DIY，在家也能享受美味

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月02日 22:06

楓糖奶茶DIY，在家也能享受美味
最近天氣真是太冷了，尤其是上海的濕冷，簡直讓人受不了。宅在家里不想出門的我，突然特別想喝奶茶，而且是想馬上喝，等不及外賣，也不想自己出門。于是，我開始翻找家里的廚房，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了這三樣寶貝：
HONlife楓糖原液：來自加拿大的百年品牌，楓糖是楓樹的汁液，完全不含任何人工添加劑、色素、防腐劑和焦糖，營養(yǎng)豐富。它的鈣含量是蜂蜜的11倍，維生素B2含量則是蜂蜜的近20倍。最重要的是，它低卡路里，不用擔(dān)心吃糖多而發(fā)胖。口感清甜可口，特別適合瘦身減肥的小伙伴們用來替代糖做奶茶。其實(shí)，我媽媽因?yàn)楦哐遣荒艹蕴穷愂澄?，所以我也?huì)偶爾用楓糖替代糖來做一些美食給她解饞。楓糖是高血糖人群可以吃的哦！
TWININGS英式早餐茶：有300年歷史的英國皇室御用茶品，我每天早晨都會(huì)來一杯，香味四溢，口感醇厚。寒冷的冬天喝一杯，感覺全身都變暖和了。今天把它和牛奶結(jié)合起來，瞬間變成一杯暖暖的奶茶，不想出門的小伙伴們也可以在家享受美味奶茶啦！
Laciate脫脂純牛奶：0脂牛奶，特別適合減肥瘦身的小伙伴們。這是我喝過的最好喝的零脂牛奶，奶味足，用它做的奶茶比外面買的要好很多，喝不胖哦！

做法超級(jí)簡單：
取一包川寧茶包，倒入熱水，攪拌浸泡1-2分鐘后，取出茶包。
倒入牛奶，牛奶和茶的比例是（三分之一牛奶，三分之二茶）。
最后加入楓糖原液，根據(jù)個(gè)人口味，一杯2-3勺（咖啡勺），喜歡甜度高的可以適量再多加。

怕冷的寶寶們趕緊去泡一杯來喝吧，辦公室也適合這樣泡哦。楓糖原液體積不大，很方便放在辦公室，茶包和牛奶也是辦公場所的好選擇。