高蛋白早餐松餅,減脂期也能享受美味
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月25日 15:06
高蛋白早餐松餅,減脂期也能享受美味!
高蛋白巧克力松餅,顏值與美味并存!
食材準(zhǔn)備:Grenade乳清蛋白棒、Grenade高蛋白巧克力醬、香蕉、全麥面粉、雞蛋、牛奶
? 制作步驟:
1?? 將2大勺全麥面粉、1顆雞蛋、1小勺Grenade高蛋白巧克力醬和適量牛奶混合,攪拌至面糊黏稠且有一定流動(dòng)性。
2?? 平底鍋加熱,將面糊攤成小圓餅,注意表面稍凝固即可翻面。
3?? 將香蕉切片,夾在松餅中間,表面裝飾蛋白棒切塊和Grenade高蛋白巧克力醬。
完成啦!記得拍照分享哦!
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