最近的天氣逐漸暖和起來(lái)，每天都是陽(yáng)光明媚，暖洋洋的陽(yáng)光照射在身上，整個(gè)人的心情都是美美噠！胖熊本想趁著好天氣約上兩三個(gè)好友好好地喝杯下午茶，沒(méi)想到一見(jiàn)面竟被吐槽自己一臉的憔悴。

這話嚇得我趕緊掏出鏡子，認(rèn)真仔細(xì)地觀察了起來(lái)。確實(shí)，到了年底，工作也越發(fā)忙碌，這些天都沒(méi)有好好犒勞自己，整個(gè)人也暗淡無(wú)色了許多。不過(guò)愛(ài)美是我的天性，我得馬上補(bǔ)救一下！

想到擱置的桂圓、紅棗、枸杞這些養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的好東西，可得好好用起來(lái)，對(duì)了，可不能少了酒釀哦！它能夠加快新陳代謝，讓面色紅潤(rùn)，喝了可比抹腮紅好看多了。整日忙碌的小仙女們，趕緊跟胖熊我來(lái)滋補(bǔ)一下吧！

材料

清水 1000g

紅棗 40g

桂圓肉 20g

展開(kāi)剩余 74 %

枸杞 10g

紅糖粉 30g

酒釀 80g

干桂花 適量

過(guò)程

1、鍋中倒入1000g清水，將洗凈的40g紅棗和20g桂圓肉冷水入鍋，用中大火一起煮。

2、待水開(kāi)后，繼續(xù)煮10分鐘，然后放入10g枸杞同煮。

3、加入枸杞煮5-8分鐘后，放30g紅糖粉調(diào)味。紅糖的用量可以根據(jù)個(gè)人喜歡增減。

4、接著加入80g酒釀，煮半分鐘左右，關(guān)火。

5、撒上適量的干桂花提味。

5、一碗養(yǎng)顏補(bǔ)氣血的枸杞紅棗酒釀就能享用啦！

Tips

1、不建議隨意更改紅棗、桂圓肉和枸杞的下鍋?lái)樞颉Ｏ戎蠹t棗和桂圓肉是因?yàn)閮烧弑容^耐煮，用時(shí)長(zhǎng)一些才更好出味。而枸杞后放，是因?yàn)殍坭揭壮鑫?，煮久了?huì)爛，不宜煮太久。

2、酒釀入鍋后不要煮太久，不然香氣會(huì)揮發(fā)掉哦。

3、容易上火的吃貨，可以提前將紅棗去核，效果會(huì)更佳。

4、可以根據(jù)個(gè)人喜好，加入糯米圓子、剝殼的水煮雞蛋等。