今天你喝酒釀了嗎？女人一輩子不要離開(kāi)酒釀。關(guān)于酒釀的好處想必大家都非常清楚，在此基礎(chǔ)上，本中藥師又添加了當(dāng)歸，黃芪，大棗，桂圓肉，枸杞，紅糖，補(bǔ)氣血，養(yǎng)顏效果極佳，再加上生姜，和紅棗配伍又可以養(yǎng)胃，真可謂一舉多得。冬天的每個(gè)早晨，喝上一碗暖暖的“大補(bǔ)湯”^O^，絕對(duì)的“面色紅潤(rùn)，氣色好”*^_^*美妞們，走起吧^O^

用料

當(dāng)歸 中等大小一顆

黃芪 15g

桂圓肉 10g

紅棗 五六顆

枸杞 10g

雞蛋 一個(gè)去殼攪拌

生姜 三到五片

紅糖 一調(diào)羹10g到15

酒釀 三勺

補(bǔ)氣血養(yǎng)顏 甜酒釀的做法

1：

把當(dāng)歸洗干凈，黃芪用水沖洗一下，姜，紅棗放入電砂鍋，加入水，熬三四個(gè)小時(shí)。沒(méi)有電砂鍋的用電飯鍋熬也可以。不想晚上熬的，把這幾樣食材用水浸泡一晚也可以，(紅棗撕開(kāi)浸泡)。

2:

晚上熬好的，早上濾出水，留下紅棗，其余丟棄，煮開(kāi)后加入其它食材，沸騰即可。晚上浸泡的，先煮十到十五分鐘，丟棄當(dāng)歸，黃芪，加入剩余食材，沸騰即可。滿(mǎn)屋飄香哪！O(∩_∩)O哈哈~

小貼士

1晚上熬煮還可以添加黃豆一小撮，茯苓十克，補(bǔ)氣血的同時(shí)又補(bǔ)充了雌激素，茯苓美白健脾，更是一舉多得^O^

2容易上火的人可以添加玉竹，麥冬。不影響口感。

3生姜的量，一個(gè)人三片，兩個(gè)人以上五片。

4水的量自己估計(jì)，以自己早餐的碗兩碗水為佳。

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