體內(nèi)濕氣的清道夫來了，這些每天吃一點，健康瘦身，遠離脂肪困擾
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#熱議# 生活中有哪些實用的心理學知識？
養(yǎng)生達人花花
2022-11-11 · TA獲得超過2603個贊
知道小有建樹答主
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減肥可別盲目節(jié)食了，不吃飯會讓你的基礎(chǔ)代謝率降低，以后吃一點點都會胖。用紅豆薏米雜糧粉代替吧，幫你排出濕氣瘦的更快哦。
薏米搭配上紅棗，既能去濕氣又能補血，袋泡茶的方式飲用起來特別方便，讓你隨時隨地都能喝上一杯，養(yǎng)生又養(yǎng)顏。
魔芋是非常有名的“腸胃清道夫”，不僅讓你食用非常方便，而且還能清除腸壁上的廢物，再通過大麥若葉的幫助，讓你加快腸蠕動排出毒素
魔芋有著非常好的清毒的效果，而且它對于腸道壁上的殘留毒素是有著非常不錯的清除效果，大麥若葉更是可以促進新陳代謝，讓你更加苗條。
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