晚上吃獼猴桃會胖嗎

2023-03-12瀏覽 88174 次

病情描述：

晚上吃獼猴桃會胖嗎

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晚上吃獼猴桃不會胖，獼猴桃熱量很低，富含多種維生素，是營養(yǎng)價值很高的一種水果，有利于身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，同時有利于達(dá)到好的減肥效果，是減肥期間比較常用的食物。平時可以適當(dāng)多吃獼猴桃，也有利于維持體重的穩(wěn)定，盡量少吃太油膩的食物和太甜的食物，不要吃油炸食物，多吃清淡的蔬菜和水果，這樣才有利于避免肥胖的發(fā)生。

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