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冬瓜熱量高嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月06日 09:49

冬瓜熱量高嗎

2023-05-15瀏覽 22518 次

病情描述：

冬瓜熱量高嗎

王海豐王海豐副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科常見病多發(fā)病的診治，具有豐富的臨床治療經(jīng)驗(yàn)，對(duì)哮喘、胃痛、失眠、咳嗽具有獨(dú)特的治療見解。

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冬瓜的熱量不高，每100克可食用部分含12大卡的熱量。冬瓜含營(yíng)養(yǎng)素的種類很多，而含量不是太高，它含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、胡蘿卜素、核黃素、硫銨素、煙酸、膽固醇和十幾種礦物質(zhì)等微量元素。冬瓜的主要作用是利尿消腫、清熱解暑、潤(rùn)肺生津、解毒排膿。對(duì)于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、痤瘡、痔瘡、脫肛效果明顯。

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