飯后可以吃芒果。 首先，芒果含有豐富的維生素C，能夠提高人體免疫力，增強抵抗力，預(yù)防感染，對身體有好處；其次，芒果中富含果糖和葡萄糖，能夠迅速補充人體能量，消除疲勞，提高精神狀態(tài)；另外，芒果中還含有多種有益成分，如果膠、可溶性纖維等，有益于促進消化、降低血脂等。但是，需要注意的是，芒果也含有一種叫做酪氨酸酶的物質(zhì)，容易引起芒果過敏，對于有芒果過敏的人，應(yīng)該避免食用芒果。此外，如果一個人本身消化道功能不良，或者有胃腸道病癥，那么吃芒果后也容易造成不適，應(yīng)該適當(dāng)減少芒果的攝入量?？傊埡蟪悦⒐强梢缘?，但是需要根據(jù)個人情況和身體狀況來進行判斷。

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