導讀午飯前可以吃芒果，可以利尿，有利于消化，中午飯后2到3個小時吃芒果，這樣可以很好的消化和吸收營養(yǎng)，而且不會對腸胃有任何的影響。芒果含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，具有防治高血壓、美容養(yǎng)顏的作用。對過敏者要注意吃芒果。...

　　不存在芒果在一天的什么時候吃最好的說法。芒果不僅味道鮮美，而且含有粗纖維，蛋白質(zhì)，脂肪，糖等。在午飯前食用芒果能促進排便，有助于清除腸道。分析如下：

　　午飯前可以吃芒果，可以利尿，有利于消化，中午飯后2-3個小時吃芒果，這樣可以很好的消化和吸收營養(yǎng)，而且不會對胃腸有明顯的影響。芒果含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，具有防治高血壓、美容養(yǎng)顏的作用。對過敏者要注意吃芒果。過敏體質(zhì)的人要特別留意芒果和芒果汁。食用后要把口唇附近的芒果汁肉洗干凈，避免過敏。要避免過量食用芒果，避免給腎臟帶來負擔，脾胃虛弱的人也要避免食用，避免加重病情。

　　芒果具有止嘔、止暈、眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等癥狀。食用果肉或用芒果煎水喝，對懷孕婦女嘔吐也有很好的作用。芒果能降低膽固醇，經(jīng)常食用芒果對眼睛有好處，能滋潤肌膚，是女性的美容水果。芒果具有消炎、止咳、咳嗽、痰多、氣喘等癥狀的作用。芒果含有豐富的胡蘿卜素，對眼睛和皮膚都有好處。

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