現(xiàn)代女性對于身材管理都十分重視，幾乎不是在減肥就是在減肥的路上。抹茶玉露是一款能夠輔助減肥的健康茶飲，深受廣大女性的喜愛，今天讓我們一起來了解下抹茶玉露的功效與作用吧。

抹茶玉露的功效與作用

1、輔助減肥

抹茶玉露中含有豐富的膳食纖維和益生元，膳食纖維和益生元都有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以有效起到提高新陳代謝和助力減肥的效果。相較于其他茶葉，抹茶玉露更能幫助人體燃燒卡路里，其能量消耗高出25%。并且茶多酚加速身體的新陳代謝，能夠有效加速脂肪的燃燒。對于希望減肥或保持身材的人群來說，抹茶玉露能夠有效起到輔助減肥瘦身的效果。

2、抗氧化

抹茶玉露具有出色的抗氧化能力。它含有豐富的表兒茶素，這是最強(qiáng)大的抗氧化劑之一。這種抗氧化劑能有效中和自由基對人體細(xì)胞的損害，其對抗自由基的能力幾乎是其他茶葉的兩倍。因此，定期飲用抹茶玉露可以幫助人體抵抗衰老，保持細(xì)胞的活力和健康。能夠有效起到皮膚抗氧化的效果，還有助于清除自由基。

3、改善亞健康

抹茶玉露還有助于提升人體的免疫系統(tǒng)，改善身體亞健康狀態(tài)。它含有的茶多酚、兒茶素、茶胺酸等抗氧化劑，都是提高免疫系統(tǒng)及改善基因的良好成分。抹茶玉露具有有暖胃、助消化、促進(jìn)血液循環(huán)和提高身體抵抗力的功效。這些特點(diǎn)使得抹茶玉露不僅是一款美味的茶飲，更是一種健康的選擇。

根據(jù)上述介紹，我們知道了抹茶玉露能夠起到輔助減肥、抗氧化以及調(diào)節(jié)免疫的功效與作用，有需要的可以通過正規(guī)渠道進(jìn)行購買。

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