?本教材是為滿足職業(yè)教育特色教材建設的需要而編寫的一本內(nèi)容新穎、針對職業(yè)教育特點的公共體育教材。全書共九章，主要內(nèi)容包括體育與健康概述、奧林匹克運動概述、體育鍛煉與衛(wèi)生健康、科學健身的理論基礎、走跑類健身方法、球類健身方法、傳統(tǒng)類體育健身方法、時尚類體育健身方法、常見職業(yè)人群的體育健身。本教材內(nèi)容的選取突出實用性、職業(yè)性兩大特色，是對職業(yè)教育公共體育教材的一次全新嘗試。本教材可作為職業(yè)教育本?？平滩?，也可作為普通高等學校公共體育教材，還可作為廣大職業(yè)人群的健身參考用書。

前輔文第一章 體育與健康概述第一節(jié) 體育概述第二節(jié) 健康概述第二章 奧林匹克運動概述第一節(jié) 奧林匹克運動發(fā)展簡史第二節(jié) 奧林匹克精神第三章 體育鍛煉與衛(wèi)生健康第一節(jié) 體育鍛煉與身體健康第二節(jié) 體育鍛煉與心理健康第三節(jié) 體育鍛煉與社會適應第四節(jié)　體育鍛煉與運動衛(wèi)生第五節(jié)　常見運動傷病的預防與緊急處置第四章 科學健身的理論基礎第一節(jié)　科學健身的原則第二節(jié) 科學健身的運動處方第三節(jié) 科學健身的效果評價第四節(jié) 國家學生體質(zhì)健康標準第五章 走跑類健身方法第一節(jié) 健步走方法第二節(jié) 健身跑方法第三節(jié) 常見戶外休閑健身方法第六章 球類健身方法第一節(jié) 籃球運動第二節(jié) 排球運動第三節(jié) 足球運動第四節(jié) 乒乓球運動第五節(jié) 羽毛球運動第六節(jié) 網(wǎng)球運動第七節(jié) 現(xiàn)代木球運動第七章 傳統(tǒng)類體育健身方法第一節(jié) 武術第二節(jié) 健身氣功第三節(jié) 跆拳道第四節(jié) 散打第八章 時尚類體育健身方法第一節(jié) 輪滑第二節(jié) 瑜伽第九章 常見職業(yè)人群的體育健身第一節(jié) 久坐工作人群的健身第二節(jié) 戶外作業(yè)人群的健身參考文獻

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