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健康水炒青菜

白羊MQ

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健康水炒青菜的做法說明

據說很健康!健康節(jié)目中學的，希望大家都身體棒棒的

健康水炒青菜的食材和調料

青菜橄欖油蒜米清水鹽

健康水炒青菜的做法與步驟

1.

鍋中少量水煮開，放橄欖油，蒜米，聞到蒜香味下青菜，鹽調味，迅速拌勻，全部變色即可(青菜不易長時間烹煮，營養(yǎng)會流失)

小貼士

覺得沒味道的可以加一點生抽調味

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