健康菠蘿炒飯

健康菠蘿炒飯的做法說明

世界上最幸福的事情莫過于為家人做美食

健康菠蘿炒飯的做法與步驟

第1步.

準(zhǔn)備好胡蘿卜、洋蔥、青蔥、青豆、玉米、黃瓜食材

第2步.

各切成小方塊

第3步.

去市面上買只菠蘿，并一切半，菠蘿的大小可以根據(jù)自己的需求來選擇

第4步.

把菠蘿的中間挖空以備炒飯之用

第5步.

炒菜時(shí)先炒雞蛋，再將胡蘿卜、洋蔥、青蔥、青豆、玉米、黃瓜這些食材可以放一起炒，再放入鹽，最后放入小菠蘿塊，這樣子的味就是美美噠。

小貼士

細(xì)節(jié)決定成敗，挖空菠蘿時(shí)需要注意，菠蘿的水份較多，我們更要耐心切挖，可以使用的方法是用劃格子形式挖空。
本菜譜用的是全素食炒飯，若想吃葷點(diǎn)的食友可以適當(dāng)加入肉絲、蝦仁、魷魚等，實(shí)際根據(jù)自己的口味選擇決定，不過還是提倡健康，少油，少鹽的食物
挖出來的菠蘿要切成小塊

猜你喜歡的菜譜

隨便看看其他菜譜沒有黃油的曲奇餅干小菜一碟:拌腐竹花生厚片土司小羽私廚之自制味精醬魚蔥燒蛋【深夜食堂】醬油炒面燒白麻婆豆腐鴨血燴白菜五仁餡蔬果沙拉自制糖漿【炊煙食堂】芝麻葉芒果鮮蝦沙拉香煎帶魚減甜椰蓉蔓越莓餡全麥燕麥肉桂海鹽麥芬炒豬蹄百香果皮糖小菜一碟:拌海帶絲最好吃的奶油霜——黃油奶酪霜廣式五仁月餅小菜一碟:拌黑白雙耳早餐-南瓜煎餅蛋烤蔬菜小菜一碟:蒜泥雞蛋五香茶葉蛋酸甜蝦球千層松仁芝士蝦球網(wǎng)紅糯米蛋簡(jiǎn)單椒麻巴沙魚芝士培根焗飯雞米花一碗牛肉面金鉆奶茶的做法蒸秋葵奶香土豆泥玉米棒骨湯清蒸鱈魚牛肉面堂媽教你做麻辣香鍋西紅柿燒茄子牛肉粥自制雞肉腸燒椒茄子?jì)寢尳涛业乃椒克拇雒娲蟾ＥＳ凸笪r色拉彩色蔬菜丁懶人豆角肉末拌面

相關(guān)知識(shí)

【步驟圖】健康菠蘿炒飯的做法
炒飯的做法和步驟圖解
雜蔬炒飯——健康素食的做法和步驟圖解
【步驟圖】鮮蔬炒飯的做法
【步驟圖】健康時(shí)蔬炒飯的做法
【步驟圖】雜糧炒飯的做法
【步驟圖】炒飯加蛋（健康蔬菜和魚肉）的做法
【步驟圖】雜蔬炒飯——健康素食的做法
【步驟圖】健康蔬菜炒飯的做法
【步驟圖】蔬菜炒飯的做法

網(wǎng)址: 健康菠蘿炒飯的做法和步驟圖解 http://www.u1s5d6.cn/newsview553907.html