雜蔬炒飯——健康素食的做法和步驟圖解
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 21:57
雜蔬炒飯——健康素食
雜蔬炒飯——健康素食的做法說(shuō)明
制作簡(jiǎn)易度:★★
制作時(shí)間:20 分鐘
初一為小白炒的素炒飯,不是吃素食的,可以加兩顆雞蛋下去炒更香。也是道適合帶便當(dāng)?shù)娘垺?/p>
雜蔬炒飯——健康素食的食材和調(diào)料
#材料:四季豆150克土豆150克胡蘿卜50克香菇4朵米飯2碗#調(diào)味料:鹽1/2小匙生抽1大匙雜蔬炒飯——健康素食的做法與步驟
第1步.四季豆,香菇,胡蘿卜,土豆,米飯。

將材料分別切成小丁。

鍋內(nèi)熱油,放入土豆,胡蘿卜丁炒至熟。

加入香菇丁及四季豆丁,加入鹽,炒至熟。

加入白米飯翻炒均勻。

最后加入生抽即可出鍋。

成品

小貼士
1.四季豆不要炒的太軟爛了,口感不脆就不好吃了。作者簡(jiǎn)介:圓豬豬,國(guó)家高級(jí)西點(diǎn)師,英國(guó)PME認(rèn)證蛋糕師,圓豬豬烘焙課堂創(chuàng)辦人,SOHU美食博主,擅長(zhǎng)家常菜及烘焙甜品,美食暢銷書(shū)作者。著有《巧廚娘妙手烘焙》《圓豬豬樂(lè)享烘焙》《巧廚娘家常菜》《巧廚娘最愛(ài)家常菜》《巧廚娘健康寶寶餐》《巧廚娘家常菜.主食.烘焙一本全》
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