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【步驟圖】鮮蔬炒飯的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月07日 21:59

鮮蔬炒飯

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作者: 莫言catlam

space 很喜歡吃炒飯,這款炒飯?zhí)貏e健康,特別中意! 素食者亦可食用哦!炒出來的米飯和蔬菜配在一起吃,每一口都很香甜,平時吃一碗飯的我,吃這個能吃上兩碗呢,嘻嘻~

用料

米飯 300g 玉米 50g 胡蘿卜 50g 紫甘藍 50g 油 適量 鹽 適量 蒜 適量 香菜 適量 蔥花 適量

鮮蔬炒飯的做法步驟

步驟 1

胡蘿卜去皮切成丁,紫甘藍洗凈也切成丁,玉米粒備好

步驟 2

準(zhǔn)備剩米飯兩碗;剁好蒜蓉,切好香菜和蔥花備用

步驟 3

熱油鍋,下蒜蓉爆香;倒入備好的蔬菜粒炒勻

步驟 4

熟時加鹽調(diào)好味盛起備用

步驟 5

重新熱油鍋,下米飯炒勻;加入鹽水調(diào)味

展開全部

步驟 6

步驟 6

炒得比較松散時加入炒好的蔬菜

步驟 7

炒好上鍋前再下蔥花和香菜炒勻即可

鮮蔬炒飯的小貼士

蔬菜和米飯分別炒好,這樣出來效果會比較好!

菜譜創(chuàng)建時間:2012-02-09 14:15:09

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