首頁 資訊 五道營養(yǎng)美味的家常素菜,越吃越健康,收藏起來慢慢學(xué)!

五道營養(yǎng)美味的家常素菜,越吃越健康,收藏起來慢慢學(xué)!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月09日 03:17

黃豆芽炒粉條:1、粉條泡好備用,黃豆芽洗凈,挑干凈里面的黃豆皮,備用。2、蒜蔥切片,熱鍋,放油,小火放入蔥蒜辣椒。3、煸出香味開大火,放入黃豆芽翻炒。4、加入粉條,烹入蠔油和生抽,翻炒,加少許水。5、待豆芽和粉條都熟,加少許鹽調(diào)味即可。

老干媽涼拌黃瓜:1、蒜剁碎,干辣椒切成段,備用。2、鍋內(nèi)倒油,蒜末、辣椒段放入鍋里煸炒出香味。3、放入兩勺老干媽,倒入生抽,醋,煸炒一下關(guān)火。4、黃瓜拍好后,撒上芝麻、花生碎,再將煸炒的老干媽倒上。5、攪拌均勻,撒上適量鹽就可以吃。

熗拌干豆腐絲:1、干豆腐切絲,蔥切絲,香菜切段,蒜切成末2、干豆腐絲過水焯一下,然后和香菜段、蔥絲、蒜末一起倒入一個(gè)大碗里3、加入適量鹽、味精、糖和熟芝麻,倒入一瓶蓋的醬油。4、放入辣椒油,攪拌均勻啊攪拌均勻。5、倒入適量香油,然后繼續(xù)攪拌均勻啊攪拌均勻。

尖椒炒雞雜:1、雞腎去筋,切花刀,雞肝切薄片、雞腸切10厘米左右的段,雞心滾片刀切片。2、青紅椒、洋蔥切件,蒜、姜切小片,蔥切段。3、熱鍋下油,煸炒雞雜,倒出控水。4、熱鍋下油,炒香姜蒜,放入雞胗、辣椒、洋蔥翻。5、加入調(diào)味料、洋蔥和蔥綠,最后勾個(gè)薄芡即可。

芹菜炒肉:1、香芹洗凈,切段,生姜切成細(xì)條或絲,泡椒切。2、瘦肉切絲,加少許鹽、淀粉、白糖、花椒粉、料酒拌勻腌。3、鍋里燒熱油,下瘦肉炒到發(fā)白。4、依次加生姜,香芹,泡椒,少許鹽、生抽,翻炒均勻,出鍋即可。返回搜狐,查看更多

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