低卡健康番茄琵琶腿意面

天氣太熱，吃點(diǎn)酸酸番茄開胃，要忍住吃油炸雞腿的心··做了這道菜，開胃好吃！卡路里也不高~木有負(fù)擔(dān)~~強(qiáng)烈推薦的一道健康菜··

用料  

低卡健康番茄琵琶腿意面的做法  

番茄去皮切塊，洋蔥切小丁 備用

琵琶腿冷水下鍋加入姜片一片煮開撈出放涼，手撕小塊，骨頭和湯可以留著燙個(gè)青菜湯吃！

橄欖油下鍋。放入洋蔥炒香，再加入番茄。待到番茄出沙再加入撕碎了的琵琶腿，加點(diǎn)鹽，番茄醬，現(xiàn)磨黑胡椒，均勻炒一下，我最后放入了一些黑椒汁。沒有可以不加。

蘆筍燙一下，擺盤，最后撒一點(diǎn)點(diǎn)芝士粉··因?yàn)橄氤裕绻麥p肥就不要加啦~~~~

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

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