腰椎間盤突出可以熱敷腰部，但是要避免受涼。

腰椎間盤突出是指腰椎間盤發(fā)生退變，纖維環(huán)發(fā)生破裂，骨骼突出后壓迫神經(jīng)引起的綜合癥，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、肌力下降的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致大小便障礙、間歇性跛形、肢體癱瘓等。而熱敷屬于一種物理療法，可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，加快局部炎性代謝產(chǎn)物的吸收，同時(shí)還可以緩解腰椎間盤對(duì)神經(jīng)和血管的壓迫，減輕局部的腫脹、水腫等癥狀，并且不會(huì)對(duì)身體造成損傷，也不會(huì)對(duì)腰椎間盤突出造成不良的影響，因此可以熱敷腰部。

腰椎間盤突出熱敷腰部的時(shí)候要注意水溫，溫度最好在40~50℃之間，溫度不可以過高，以免引起燙傷，也不可以過低，否則無法達(dá)到緩解的效果。每次熱敷的時(shí)候最好在半個(gè)小時(shí)左右，建議長期堅(jiān)持。熱敷時(shí)還要注意做好身體的保暖，避免再次受涼，否則腰痛的癥狀會(huì)加重。如果腰椎間盤突出比較嚴(yán)重，熱敷的效果不明顯，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合藥物治療，常用藥物美洛昔康、氟呲汀、甘露醇等。

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