2011 年，福德女士為了和同伴們互相監(jiān)督減肥，在Facebook 建立了一個(gè)名為 “健康之路”的群組。在經(jīng)歷過(guò)辛苦的努力后，健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)51JK獲悉福德女士已經(jīng)成功減掉了 75 磅，她便希望將這份信念傳遞下去，幫助更多人減肥并獲得健康。

由福德發(fā)言健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)51JK了解到，群組里最初只有 100 名成員，但現(xiàn)在已發(fā)展到超過(guò)20,000 多人。小組日?；顒?dòng)不僅專(zhuān)注于減肥，成員們也經(jīng)?；ハ喾窒斫】凳匙V，體育鍛煉的技巧等。

她對(duì)每一個(gè)加入健康小組的成員說(shuō)——不要過(guò)于心急，胖不是一天吃出來(lái)的，反之減肥也不會(huì)一天見(jiàn)效。

“每一個(gè)成員都很喜歡這個(gè)團(tuán)體，因?yàn)槔锩娴拿恳粋€(gè)成員都積極向上，互相鼓勵(lì)成為更好的自己。許多成員也都在線下建立了聯(lián)系。相互鼓勵(lì)。

“這不僅僅是局限于運(yùn)動(dòng)，還有生活，”群里的成員凱利說(shuō)。 “這個(gè)群組帶來(lái)了一種全新的生活方式?！?/p>

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