瘦身，幾乎成為21世紀(jì)全球女性共同的話題，女孩們總在討論分享著如何能讓自己看起來更加纖細(xì)美麗充滿魅力。但過去的瘦身方法，無論是節(jié)食、運動還是藥物、手術(shù)，不是對身體健康有巨大傷害，就是需要強(qiáng)大的意志力持之以恒，都不適合普通女孩們。

　　這一情況直到輕斷食理念被提出!

　　近2500年來，通過斷食保持健康瘦身的秘密一直流傳在佛教僧侶、瑜伽行者之中。這些人身材優(yōu)雅，精力超然，通常也很長壽。但在世俗的瘦身領(lǐng)域，斷食的秘密卻一直被忽視。2012年，英國著名醫(yī)生、BBC科學(xué)欄目制作人麥克爾·莫斯利醫(yī)生在進(jìn)行一項瘦身研究時，再次發(fā)現(xiàn)了斷食的秘密。他走訪最前沿的科學(xué)家，扎進(jìn)斷食的古老宗教，并大膽用自己做實驗，將保守了數(shù)千年的斷食經(jīng)驗與當(dāng)代科學(xué)相結(jié)合，終于發(fā)明了針對現(xiàn)代人的全新減肥方法：輕斷食。

　　輕斷食其實并不神秘，它只是要你遵從自然，回歸最天然的飲食狀態(tài)：每周5天正常飲食， 2天稍加控制，就能坐享瘦身奇跡!輕斷食不僅改變飲食習(xí)慣，也改造你的心智，變成你的生活方式，讓你的心靈最終能達(dá)到歷史上斷食修行者那樣的生命境界。這就是輕斷食的根本力量，也是它與其它瘦身方法最本質(zhì)的不同。

　　輕斷食理念一經(jīng)提出，就得到醫(yī)學(xué)界的廣泛支持和時尚界人士的青睞，碧昂絲、卷福、珍妮弗·洛佩茲、辣妹維多利亞、帕麗斯·希爾頓、麗芙·泰勒等全球頂級明星紛紛加入輕斷食者的隊伍。

　　今天，我們廣大的愛美女孩們也有機(jī)會近距離接觸到輕斷食這種國際最前沿科學(xué)的健康瘦身方法——國內(nèi)首創(chuàng)唯一專業(yè)的健康瘦身團(tuán)體——纖體派，以輕斷食方式為核心，配合瑜伽、慢跑等有氧運動、良好的作息調(diào)整、均衡的健康食譜、靜坐、冥想等心靈觀想活動以及天然酵素等天然瘦身產(chǎn)品，提出全新的“360°健康纖體管理”的新概念。同時借助自身在網(wǎng)絡(luò)上的巨大影響力和號召力，以“讓身體輕盈、讓心靈自由”為理念創(chuàng)建了健康瘦身生態(tài)社群——自然?纖體派，匯聚渴望健康纖體的人們，相互分享與交流，把健康纖體從個體行為升華為群體的生活態(tài)度，為人們打開一個更開放、更廣闊，也更平和的新世界。

　　讓身體輕盈、讓心靈自由，自然?纖體派將從根本上改變?nèi)藗兊纳w驗。

相關(guān)知識

【瘦身秘籍大公開！解鎖輕盈體...@眼健康日記的動態(tài)
科學(xué)瘦身，迎接輕盈版的自己
健康的身體自信的心態(tài)減脂瘦身對心理健康的正面影響
英媛瘦身：健康瘦身市場新星，誠邀加盟共創(chuàng)商機(jī)
自然減肥法：健康瘦身之道
學(xué)生成長社區(qū)舉行“減壓沙龍”為心靈“瘦身”
瘦身，重啟人生 珞寧 安塵塵 著 情緒管理 飲食調(diào)節(jié) 心態(tài)調(diào)整 減肥塑身 瘦身食譜 科學(xué)瘦身 懶人運動清單 中信出版社圖書正版
安全減肥、快樂纖體、健康瘦身 攻略大全
HUKE形體美學(xué)， 讓夏天變「輕盈」的方式
自然活動，身心俱健：親近大自然，戶外活動促進(jìn)身心健康

網(wǎng)址: 身體輕盈心靈自由 自然?纖體派創(chuàng)健康瘦身生態(tài)社群【瘦身】 http://www.u1s5d6.cn/newsview154258.html