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維生素與礦物質(zhì)有何不同，哪個(gè)更重要？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月12日 14:32

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維生素與礦物質(zhì)有何不同，哪個(gè)更重要？

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醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的物質(zhì)，是維持人體生命活動(dòng)必須的一類有機(jī)物質(zhì)，也是保持人體降的重要活性物質(zhì)。礦物質(zhì)是人體內(nèi)無機(jī)物的總稱，礦物質(zhì)和維生素一樣，是人體必須的元素

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維生素和礦物質(zhì)都是寶寶體內(nèi)必需的，所以沒有哪個(gè)是更重要的。都需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充的。

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維生素和礦物質(zhì)都是每個(gè)人體需要的營養(yǎng)成份，都需要補(bǔ)充的。沒有哪個(gè)更重要之說~

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相關(guān)問答

骨質(zhì)疏松預(yù)防和治療都很重要。
兒童早期的不良習(xí)慣與成人后的骨質(zhì)疏松癥有很大關(guān)系。孩子和青少年要多吃富含鈣質(zhì)的食物，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，要經(jīng)常進(jìn)行“日光浴”。平衡膳食中鈣含量高，鹽含量少，蛋白含量高，有利于防治骨質(zhì)疏松癥。每個(gè)人的基因、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等都會導(dǎo)致細(xì)胞的丟失。老年患者應(yīng)在進(jìn)行合理鍛煉的基礎(chǔ)上，做好預(yù)防摔倒的準(zhǔn)備，如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者骨質(zhì)疏松，可以通過藥物進(jìn)行輔助。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

這兩個(gè)指標(biāo)都是非常重要的，任何一個(gè)不正常，都不能正常妊娠。血HCG即絨毛膜促性腺激素，懷孕后妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞形成，分泌HCG，懷孕早期其數(shù)值會隔日翻倍，如果翻倍穩(wěn)定，就說明孕囊是活的，或者是可以排除宮外孕。孕酮是由妊娠黃體生成，其數(shù)值太低會引起流產(chǎn)，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致肚子疼陰道流血。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

通常情況下，骨盆修復(fù)和盆底肌修復(fù)都很重要，不能直接比較。
骨盆修復(fù)是修復(fù)骨盆韌帶，從而促進(jìn)骨盆變窄，盆底肌修復(fù)是通過運(yùn)動(dòng)和電療來促進(jìn)盆底肌恢復(fù)彈性。骨盆修復(fù)和盆底肌修復(fù)都很重要，如果骨盆和盆底肌長時(shí)間得不到有效地修復(fù)，會影響到自身的排尿功能，出現(xiàn)漏尿的情況。
產(chǎn)后產(chǎn)婦可以加強(qiáng)對盆底肌的鍛煉，促進(jìn)盆底肌收縮，比如提肛運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉盆底肌的肌肉力量。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

空腹血糖是指至少8小時(shí)未進(jìn)食含碳水化合物的食物和飲料，晨起空腹測血糖。餐后血糖一般是指餐后兩小時(shí)血糖，從進(jìn)食第一口飯開始計(jì)時(shí)。在糖尿病的治療過程中，必須同時(shí)兼顧空腹血糖和餐后血糖。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

雷諾和雷諾病的不同，在于雷諾病比較重，雷諾現(xiàn)象只是比較常見的一種。
首先，雷諾病是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為受涼、興奮等因素影響，手指末梢有麻木、發(fā)涼、刺痛感，全年均有發(fā)生。雷諾癥的發(fā)病通常都很輕，而且雷諾病還會出現(xiàn)精神興奮、沖動(dòng)、多疑、郁悶等。雷諾是無癥狀的，有的情況下，雷諾癥會造成手指的小動(dòng)脈阻塞，造成手指的缺血和壞死，甚至?xí)鹗种傅氖种赋霈F(xiàn)扁平的壞疽，也會造成手指的末節(jié)出現(xiàn)缺血性的壞死。因此，雷諾病是一種非常重要的疾病，要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防和處理，以免出現(xiàn)局部的壞死。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

白斑并不是指白癜風(fēng)。白癜風(fēng)是一種常見的獲得性皮膚色素異常，主要是由于缺乏黑色素細(xì)胞而引起的局限性脫色性白斑，其周圍顏色正?；蛴猩卦龆啵嘁娪?0-30歲的男性婦女，身體各個(gè)部位都有這種情況。
白斑主要是由白色糠疹、花斑癬、貧血痣等因素引起的，如果用力摩擦白斑，白斑的顏色不會發(fā)紅，而周圍的正常皮膚則會出現(xiàn)充血發(fā)紅的情況。