劉金英副主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 | 營養(yǎng)科

體脂率計(jì)算公式是：體脂率=（1.2×BMI）+（0.23×年齡）-（10.8×性別系數(shù)）-5.4。其中，BMI指的是體重（公斤）除以身高（米）的平方，性別系數(shù)男性為1，女性為0。這個(gè)公式是基于人體成分組成（脂肪組織和瘦體組織）的不同，根據(jù)年齡、性別和BMI等因素計(jì)算出一個(gè)數(shù)值，用來衡量一個(gè)人身體脂肪的含量。這個(gè)公式雖然可以量化身體脂肪含量，但需要注意的是，不同人群的體脂率標(biāo)準(zhǔn)也有所不同，飲食、運(yùn)動習(xí)慣等方面也會影響體脂率的計(jì)算結(jié)果。因此，在確定一個(gè)人是否健康的過程中，還需要綜合考慮其他指標(biāo)，比如腰圍、血壓、血糖等。

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