首頁資訊浙大研究發(fā)現(xiàn)：一旦吃上降脂藥，這些就不要吃了，別害了自己

浙大研究發(fā)現(xiàn)：一旦吃上降脂藥，這些就不要吃了，別害了自己

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月13日 04:50

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降脂藥，很多人一聽這名字，就覺得自己離它還遠(yuǎn)。但很多人年紀(jì)一上去，血脂就跟著飆，醫(yī)生一看化驗(yàn)單，皺著眉頭開出他汀類降脂藥。問題來了，吃上降脂藥后，這五樣?xùn)|西可得悠著點(diǎn)，否則不但降不了血脂，反而可能給自己添麻煩，甚至讓身體雪上加霜！

一、柚子——降脂藥的“死對(duì)頭”

有人喜歡吃柚子，覺得它清甜解膩，養(yǎng)生又健康。但對(duì)于吃他汀類降脂藥的人來說，柚子簡(jiǎn)直是個(gè)“暗雷”。

柚子里含有一種叫做呋喃香豆素的物質(zhì)，它會(huì)干擾肝臟對(duì)藥物的代謝，導(dǎo)致血液中的藥物濃度飆升。這意味著，本來應(yīng)該緩慢分解的降脂藥，一下子在體內(nèi)堆積，副作用也就跟著來了——肌肉酸痛、肝功能異常，甚至橫紋肌溶解癥！

老張，60多歲，血脂高了幾年，醫(yī)生給他開了阿托伐他汀。老張平時(shí)喜歡吃柚子，尤其是飯后半個(gè)柚子成了習(xí)慣。結(jié)果吃了幾個(gè)月，他總感覺肌肉酸痛，走路無力，去醫(yī)院一查，肌酸激酶高得嚇人，醫(yī)生直接讓他停藥！后來一問才知道，罪魁禍?zhǔn)拙褪氰肿印?/p>

二、高脂肪食物——降脂藥的“克星”

說到降脂藥，很多人以為吃了藥就萬事大吉，該吃的還是照吃。但如果不控制高脂肪食物的攝入，降脂藥的效果會(huì)大打折扣，甚至可能讓血脂“越降越高”！

油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，這些高脂肪食物吃進(jìn)肚子，血脂自然升高。降脂藥的作用是幫助降低膽固醇，但如果你一邊吃藥，一邊繼續(xù)大口吃油，藥物的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越重，甚至可能導(dǎo)致肝臟損傷。

醫(yī)生最怕的就是這種情況：患者吃了降脂藥，但飲食不忌口，結(jié)果藥效被抵消，血脂還是高得嚇人。

有個(gè)50歲的趙大叔，體檢查出血脂高，醫(yī)生叮囑他要忌口，但他覺得自己有降脂藥護(hù)身，就沒當(dāng)回事。每天照樣擼串、涮火鍋，結(jié)果半年后復(fù)查，血脂不降反升，肝功能也出了問題！醫(yī)生一看，直接跟他說：“你這不是吃藥降血脂，是在用藥養(yǎng)血脂！”

三、酒精——降脂藥的“催化劑”

降脂藥和酒精，簡(jiǎn)直是一對(duì)“水火不容”的冤家。很多降脂藥都會(huì)經(jīng)過肝臟代謝，酒精也是靠肝臟分解，兩者一起進(jìn)肝臟，就像兩個(gè)大老板搶一個(gè)辦公桌，結(jié)果就是肝臟超負(fù)荷工作，長期下來，肝功能受損，甚至可能誘發(fā)脂肪肝、肝炎。

更可怕的是，酒精還會(huì)干擾降脂藥的作用。有些人吃降脂藥是為了保護(hù)血管，但酒精會(huì)讓血管收縮、血壓升高，甚至增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

醫(yī)生常說，吃降脂藥的人，喝酒就等于給自己的心臟“添堵”。

70歲的老李，平時(shí)有喝兩杯的習(xí)慣，醫(yī)生讓他吃他汀降血脂，他嘴上答應(yīng)得好好的，結(jié)果還是偷偷喝酒，半年后查肝功能，轉(zhuǎn)氨酶飆升，醫(yī)生一看，直接讓他住院休養(yǎng)。降脂藥加酒精，等于給肝臟加壓，傷害比你想象的還要大！

四、葡萄柚汁——降脂藥的“加速器”

很多人喜歡用果汁代替水，但如果你吃的是降脂藥，就要特別注意葡萄柚汁。它和柚子一樣，都會(huì)影響肝臟對(duì)藥物的代謝，讓降脂藥的濃度急劇上升，導(dǎo)致肌肉損傷、腎臟負(fù)擔(dān)加重，甚至引發(fā)危險(xiǎn)的橫紋肌溶解癥。

有一個(gè)案例，一位老人每天早上吃降脂藥配一杯葡萄柚汁，結(jié)果一個(gè)月后，出現(xiàn)了嚴(yán)重的肌肉疼痛，檢查發(fā)現(xiàn)肌酸激酶比正常值高了十幾倍，醫(yī)生緊急停藥，才避免了更嚴(yán)重的后果。吃降脂藥期間，一定要遠(yuǎn)離葡萄柚汁，別拿自己的健康開玩笑！

五、中草藥補(bǔ)品——降脂藥的“隱形炸彈”

很多老年人喜歡吃中草藥補(bǔ)品，覺得這樣能強(qiáng)身健體。但不少中草藥，比如何首烏、丹參、三七等，都會(huì)影響降脂藥的代謝，導(dǎo)致藥效增強(qiáng)或減弱，甚至可能引起肝損傷。