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孕婦能吃嗎

經(jīng)過加工的半成品食物往往美味可口，色彩鮮艷，但它們的營養(yǎng)價(jià)值卻比天然食品要低。而且這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等。這些物質(zhì)大都是人工合成的化學(xué)物質(zhì)，在正常范圍內(nèi)食用對(duì)人的影響不大。但孕婦應(yīng)盡量少吃這些食物，以免對(duì)胎兒造 成影響

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功效和作用

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營養(yǎng)價(jià)值

促進(jìn)發(fā)育

兒童營養(yǎng)餅干中含有兒童生長發(fā)育所需的多種維生素、蛋白質(zhì)和碳水化合物，能夠促進(jìn)兒童的生長發(fā)育。

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上火嗎

餅干主要是用面粉制成的，不會(huì)導(dǎo)致所謂的“上火”，但餅干畢竟是一種糧食，過量會(huì)影響正餐的進(jìn)食，也不要選擇含糖高的餅干或其他糖果作為零食。

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副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

兒童營養(yǎng)餅干可以作為早餐或者是午后加餐給兒童食用，及時(shí)補(bǔ)充兒童生長發(fā)育所需的能量。

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禁忌人群

無特殊禁忌

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適宜人群

一般人群適宜食用兒童營養(yǎng)餅干，特別是兒童。

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保存方法

兒童營養(yǎng)餅干應(yīng)該存放在干燥陰涼處保存，避免受潮。
開封后的兒童營養(yǎng)餅干盡快食用完畢，避免變質(zhì)。

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挑選技巧

選購兒童營養(yǎng)餅干的時(shí)候，應(yīng)該選取由正規(guī)廠家生產(chǎn)的，符合質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。

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制作技巧

烘烤過程中，應(yīng)根據(jù)自己的烤箱功率調(diào)節(jié)溫度和時(shí)間，并且隨時(shí)觀察以防焦糊

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