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少兒減肥方法有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月13日 08:18

美咯

少兒減肥方法有哪些

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，12歲）我女兒才12歲，體重已經(jīng)超過100斤了，每次體檢，醫(yī)生都說我家孩子超重，那少兒減肥方法有哪些？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：少兒減肥方法主要是通過減少高熱量食物的攝入，同時(shí)增大運(yùn)動(dòng)量來進(jìn)行。飲食上，多吃高營養(yǎng)但是低熱量的食物，生活中可以以騎自行車來代替坐車，增加運(yùn)動(dòng)量。也可以在成年之后，選擇全身性或是局部的抽脂手術(shù)來進(jìn)行減肥，也可以選擇注射瘦臉針、瘦腿針、瘦肩針的方式。

2022-04-07 17:30:14

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