健康應(yīng)用程序正在變得更加完整和功能強(qiáng)大，作為我們監(jiān)測(cè)身體總體狀態(tài)的網(wǎng)站，尤其是 如果我們是Apple Watch用戶(hù)。 但通過(guò)這次最新的更新，蘋(píng)果決定重點(diǎn)關(guān)注一個(gè)以前在技術(shù)領(lǐng)域從未大規(guī)模觸及的主題，那就是心理健康。

如果你想知道健康應(yīng)用程序?qū)π睦韱?wèn)題有什么改變以及它如何幫助你，這無(wú)疑是你的文章。

健康應(yīng)用程序的新功能

Apple 與跨國(guó)制藥公司輝瑞 (Pfizer) 以及 Robert L. Spitzer、Janet BW Williams 和 Kurt Kroenke 等醫(yī)生合作， 在健康應(yīng)用中推出了心理健康模塊 雖然它不能取代醫(yī)學(xué)診斷，但可以為我們提供有關(guān)我們狀況的指示性結(jié)果，并在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)敲響警鐘。

要訪問(wèn)這些調(diào)查問(wèn)卷，只需 您必須進(jìn)入“健康”應(yīng)用程序并訪問(wèn)“心理健康”部分，您可以特別針對(duì)焦慮或抑郁等更常見(jiàn)的疾病進(jìn)行評(píng)估

完成調(diào)查問(wèn)卷后，您可以通過(guò)標(biāo)記結(jié)果旁邊出現(xiàn)的信息符號(hào)來(lái)獲取有關(guān)結(jié)果的更多信息，以及 可以將報(bào)告導(dǎo)出為 PDF 格式 或有 獲取心理健康文章和資源 根據(jù)你得到的。

應(yīng)用程序打開(kāi)的另一種可能性是 進(jìn)行定期問(wèn)卷調(diào)查作為檢查點(diǎn)，因此，當(dāng)您激活定期調(diào)查問(wèn)卷或負(fù)面記錄選項(xiàng)時(shí)，您每年都會(huì)收到幾條消息，以重復(fù)調(diào)查并查看應(yīng)用程序?yàn)槟峁┑脑\斷是否有變化或進(jìn)展。

為什么蘋(píng)果現(xiàn)在能夠?qū)π睦斫】当憩F(xiàn)出興趣？

過(guò)去十年來(lái)，心理健康的重要性日益增強(qiáng)，這是基于多種因素的綜合作用，而近年來(lái)，特別是自新冠肺炎大流行結(jié)束以來(lái)，它在私人領(lǐng)域獲得了特殊的重要性。 表明人們更加關(guān)注心理健康問(wèn)題的一些原因可能如下：

提高公眾意識(shí)：心理健康現(xiàn)在成為一個(gè)問(wèn)題

在過(guò)去的十年中，公眾對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)顯著提高。 提高認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)、通過(guò)媒體和社交網(wǎng)絡(luò)傳播信息有助于更深入地了解心理健康問(wèn)題。

精神健康問(wèn)題的去污名化

它已經(jīng)是一個(gè) 對(duì)精神障礙認(rèn)知的文化變化，其中我們不再將有心理健康問(wèn)題的人視為 “瘋狂的” a “需要幫助的人” 沒(méi)有古典心理學(xué)開(kāi)始時(shí)的所有這些恥辱。

心理健康問(wèn)題的去污名化鼓勵(lì)更多的人無(wú)所畏懼地尋求幫助，并越來(lái)越關(guān)注這些類(lèi)型的疾病。

流行病學(xué)數(shù)據(jù)：證據(jù)不會(huì)說(shuō)謊

流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，人群中精神障礙的患病率有所增加。 世界各地的研究和調(diào)查，例如 世界衛(wèi)生組織2022年發(fā)布的最后一份報(bào)告，已確定精神疾病和其他疾病負(fù)擔(dān)的增加，以有效應(yīng)對(duì)這一無(wú)聲的流行病。

社會(huì)變化和壓力源：環(huán)境和社會(huì)影響

社會(huì)的重大變化，例如城市化、數(shù)字連接的增強(qiáng)和社會(huì)壓力，導(dǎo)致更高水平的壓力和焦慮，這增加了解決心理健康問(wèn)題的重要性。

但我們也可以看到，重視心理健康重要性的模式發(fā)生了巨大變化，不僅在個(gè)人層面，而且公司和組織也越來(lái)越認(rèn)識(shí)到對(duì)這一問(wèn)題保持警惕的重要性，并開(kāi)始更加積極主動(dòng)。實(shí)施解決員工心理健康問(wèn)題的政策和計(jì)劃。

全球事件的影響：我們不再僅僅受到家鄉(xiāng)附近事物的影響

COVID-19 大流行等全球事件凸顯了心理健康的脆弱性 全世界。 在這場(chǎng)大流行病中，人類(lèi)所承受的壓力、孤立和不確定性加劇了與心理健康相關(guān)的挑戰(zhàn)，引發(fā)這些挑戰(zhàn)，甚至以某種方式導(dǎo)致我們以前認(rèn)為健康的人出現(xiàn)心理病態(tài)。

更多地獲取與心理健康相關(guān)的信息

在這里，我們必須打破對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的支持，因?yàn)橥ㄟ^(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取信息的便捷性使更多的人能夠了解精神障礙的癥狀并尋求自我護(hù)理和專(zhuān)業(yè)支持的資源。

La 進(jìn)行在線心理健康測(cè)試甚至能夠使用某些人工智能工具的可能性 作為一種入門(mén)性的治療方法，它們幫助許多人意識(shí)到他們有一個(gè)需要解決的問(wèn)題。

健康改變很重要，但一定要尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助

從iPhoneA2開(kāi)始，我們不得不為蘋(píng)果的這一偉大舉措喝彩，它表明健康不僅僅是一個(gè)身體問(wèn)題，更是一個(gè)問(wèn)題。 心理健康在各個(gè)層面都非常重要.

因此，我認(rèn)為能夠通過(guò)應(yīng)用程序執(zhí)行某些控制 它們是一個(gè)有趣的起點(diǎn)。 以便我們用戶(hù)更加了解這一點(diǎn)。

當(dāng)然，盡管應(yīng)用程序可以成為自我認(rèn)識(shí)和監(jiān)控的有用工具，但它們不應(yīng)該成為評(píng)估您心理健康狀況的唯一來(lái)源，因此每當(dāng)您懷疑自己可能患有任何類(lèi)型的疾病時(shí)， 去找專(zhuān)業(yè)人士很重要，這樣他們才能更廣泛地評(píng)估您的情況。 并在您需要時(shí)為您提供一些指導(dǎo)或治療。