首頁(yè) 資訊一減肥就節(jié)食？小心「饑餓性酮癥」找上你

一減肥就節(jié)食？小心「饑餓性酮癥」找上你

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 14:03

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過(guò)度節(jié)食危害多！

說(shuō)起減肥，比起天天運(yùn)動(dòng)健身的辛苦，人們似乎更愿意選擇簡(jiǎn)單的方法——節(jié)食。但同時(shí)，這種方法卻一直保持著較高的失敗率。而且有研究表明，過(guò)度節(jié)食會(huì)對(duì)我們身體造成多種傷害，其中有一項(xiàng)就是饑餓性酮癥。

饑餓性酮癥指的是長(zhǎng)期節(jié)食的患者由于能量攝入嚴(yán)重不足，肝糖原耗竭，脂代謝活躍但氧化不全，尿中出現(xiàn)酮體，隨即出現(xiàn)的一系列相關(guān)癥候群。

酮癥并不是糖尿病人的“專利”，正常體重的成人持續(xù)處于饑餓狀態(tài)約5到7天，或肥胖癥患者持續(xù)處于饑餓狀態(tài)10到14天左右，也會(huì)發(fā)生饑餓性酮癥。

饑餓性酮癥和糖尿病酮癥酸中毒，有何差別？

饑餓性酮癥特點(diǎn)為輕者可無(wú)癥狀，或血糖正?；蚱停型Y，但酸中毒多不嚴(yán)重。飯后一小時(shí)消失，尿中的酮體基本消失。

中重度患者則由于血中酮體過(guò)多積聚而發(fā)生代謝性酸中毒，早期有四肢無(wú)力、疲乏、口渴、尿多、食欲不振、惡心嘔吐加重等癥狀。隨著病情發(fā)展，患者可出現(xiàn)頭痛，深大呼吸、呼氣有爛蘋果味，進(jìn)而逐漸陷入嗜睡、意識(shí)模糊及昏迷。血糖水平一般正常或偏低，酮體水平升高，pH值通常維持在7.3以上，酸中毒通常不及糖尿病酮癥酸中毒嚴(yán)重。

饑餓性酮癥和糖尿病酮癥酸中毒，兩者在中重度患者的臨床表現(xiàn)上有很多相似，所以糖尿病人如果出現(xiàn)酮癥，一定要“對(duì)癥下藥”分清楚究竟是哪種酮癥。

糖尿病患者應(yīng)避免過(guò)度節(jié)食

飲食控制是糖尿病治療和肥胖癥治療最基本的措施，但糖尿病和肥胖癥的飲食治療并不是饑餓療法，首先患者應(yīng)該認(rèn)識(shí)飲食治療的目的和原則，對(duì)控制血糖和體重的重要意義，制定臺(tái)理的飲食方案，避免出現(xiàn)饑餓性酮癥，尤其是小兒、孕產(chǎn)婦、老年人。

接受胰島素治療的糖尿病患者，要按時(shí)進(jìn)餐，同時(shí)補(bǔ)充足量維生素特別是B族維生素，合理分配適量，定時(shí)定量進(jìn)餐，少量多餐既能保證營(yíng)養(yǎng)，也能減輕胰腺的負(fù)擔(dān)，有利于血糖的控制。

糖尿病人在堅(jiān)持正確飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥的同時(shí)，也要注意不能過(guò)度節(jié)食，饑餓性酮癥雖然不是糖尿病人的“專利”，但是危害也是很大的，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致昏迷死亡，在日常生活中也絕對(duì)不可忽視。

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參考文獻(xiàn)：

[1]朱冰,曲伸.饑餓性酮癥[J].糖尿病天地：臨床,2015,9(3):2.

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