張凱璇

（南京藝術(shù)學(xué)院,江蘇南京 210013）

一、大學(xué)生心理健康課程的意義

心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的重要條件，在高校立德樹人的基本任務(wù)中，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)基本途徑就是心理健康課程。近年來，大學(xué)生心理健康課程在高校人才培養(yǎng)方案中地位不斷提高，對該課程有效性和創(chuàng)新性的探究受到越來越多的重視。2019年，江蘇省教育廳關(guān)于貫徹落實(shí)教育部黨組《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》的實(shí)施意見發(fā)布，提出開設(shè)大學(xué)新生心理健康教育公共必修課，大力倡導(dǎo)面向全體大學(xué)生開設(shè)心理健康教育選修課程，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育全覆蓋。

二、藝術(shù)院校心理健康課程現(xiàn)狀

藝術(shù)院校大學(xué)生是大學(xué)生中的一類特殊群體，經(jīng)歷了長期的專業(yè)藝術(shù)訓(xùn)練，受到音樂、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)作品的熏陶。相比于其他大學(xué)生，藝術(shù)類大學(xué)生往往有著較強(qiáng)的個(gè)性特征，情緒表達(dá)較為明顯，具有個(gè)性鮮明、思維活躍、自我意識強(qiáng)等心理特征[1]。此外，藝術(shù)院校大部分大學(xué)生從小就開始在外求學(xué)，較早接觸社會(huì)，往往實(shí)在突出個(gè)性的教育理念下培養(yǎng)成長，集體觀念較為薄弱，行為自覺性與自律性較差，更容易產(chǎn)生一些心理問題。

目前，藝術(shù)院校中的大學(xué)生心理健康課程基本采用講授式教學(xué)。然而，藝術(shù)類大學(xué)生文化基礎(chǔ)較弱，對于心理健康知識的內(nèi)化不足，“重專業(yè)、輕文化”的現(xiàn)象比較普遍，對于專業(yè)課課以外的知識并不那么感興趣，上課時(shí)容易被手機(jī)吸引。這些現(xiàn)象往往導(dǎo)致心理健康課堂互動(dòng)不佳，很難引發(fā)學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)和情感共鳴，進(jìn)而影響教學(xué)效果。例如，舞蹈專業(yè)的學(xué)生平時(shí)有大量的舞蹈專業(yè)課訓(xùn)練，每天的練功練舞會(huì)占據(jù)大量的時(shí)間，通常他們評價(jià)自己的最主要標(biāo)準(zhǔn)就是專業(yè)水平如何、是否高水平完成了老師的要求，而對于文化課的學(xué)習(xí)不夠重視，常常認(rèn)為只要“自己專業(yè)強(qiáng)就可以走天下”，在大量的身體訓(xùn)練的過程中已經(jīng)很疲憊，較少會(huì)關(guān)注自己內(nèi)心的心理成長，單純講授型的教學(xué)方式很難吸引藝術(shù)類大學(xué)生的持續(xù)注意力，課堂教學(xué)秩序較難維持。長此以往，大學(xué)生心理健康課程容易淪為藝術(shù)類大學(xué)生眼中的“水課”，學(xué)生在心理健康課堂上沒有得到心理成長，容易讓其對心理健康教育誤解誤讀，進(jìn)而在需要心理幫助的時(shí)候拒絕尋求專業(yè)幫助，造成不良后果。

歷年新生入校心理健康測驗(yàn)顯示，藝術(shù)院校大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，出現(xiàn)心理問題的藝術(shù)類大學(xué)生比例逐年上升。同時(shí)，藝術(shù)院校專業(yè)的心理教師配備仍顯不足，僅依靠心理咨詢難以滿足大量學(xué)生的需求。因此，加強(qiáng)藝術(shù)院校心理健康課程建設(shè)，發(fā)揮課堂的心理教育主渠道作用，具有重要意義。

三、表達(dá)性藝術(shù)治療

表達(dá)性藝術(shù)治療是結(jié)合藝術(shù)和輔導(dǎo)、咨詢與治療的一種心理治療或輔導(dǎo)方式，通過繪畫、舞蹈、音樂、沙盤等多種藝術(shù)媒介來表達(dá)人們內(nèi)心的思緒、感受及經(jīng)驗(yàn)，所表達(dá)的內(nèi)容可能是源自意識或潛意識層面[2]。表達(dá)性藝術(shù)治療通過外在的創(chuàng)作形式來表達(dá)內(nèi)在的情感，借以發(fā)現(xiàn)深層情緒，能夠提供積極的心理力量，十分適用于高校心理健康教育情境。不同于傳統(tǒng)課堂教學(xué)主體，表達(dá)性藝術(shù)治療不再是以教師講、學(xué)生聽為主要形式的傳統(tǒng)教學(xué)方式，而是以學(xué)生為中心，以學(xué)生體驗(yàn)、感悟和創(chuàng)造表達(dá)為主要表達(dá)形式的心理健康教育新模式。

相關(guān)研究結(jié)果表明，將表達(dá)性藝術(shù)治療能夠豐富高校心理健康課程的實(shí)踐方式，增強(qiáng)師生和學(xué)生之間的互動(dòng)與交流，顯著提升心理健康教學(xué)效果[3]。表達(dá)性藝術(shù)治療為大學(xué)生提供了表達(dá)自我的平臺(tái)和心理發(fā)展的空間，其課程值得進(jìn)一步推廣。將表達(dá)性藝術(shù)治療應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課程中，通過靈活多樣的教學(xué)體驗(yàn)形式改革傳統(tǒng)的教學(xué)形式，能夠促進(jìn)學(xué)生自主探索，使學(xué)生在體驗(yàn)中感悟并有效完成學(xué)習(xí)，從而更好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教學(xué)目標(biāo)，提升心理健康課程教學(xué)效果。目前，已有多所高校正在進(jìn)行相關(guān)的表達(dá)性藝術(shù)治療心理療愈課程教學(xué)實(shí)驗(yàn)，并且取得了不錯(cuò)的成效[4]。

藝術(shù)院校門類齊全的藝術(shù)類專業(yè)為表達(dá)性藝術(shù)治療提供了專業(yè)上的支持和土壤，讓藝術(shù)類學(xué)科特色得以彰顯，具有很強(qiáng)的可操作性，有潛力創(chuàng)作出更多形式的藝術(shù)治療心理療愈課程教學(xué)方式，非常值得探索。南京藝術(shù)學(xué)院是江蘇省唯一的綜合性藝術(shù)院校，藝術(shù)類專業(yè)門類豐富，在美術(shù)、音樂、舞蹈、設(shè)計(jì)、影視等多個(gè)藝術(shù)領(lǐng)域擁有豐富的藝術(shù)資源，為表達(dá)性藝術(shù)治療心理療愈課程提供了堅(jiān)實(shí)的保障和支撐條件。

四、“表達(dá)性藝術(shù)+心理”課程建設(shè)具體途徑

2019年起，本文作者在南京藝術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中引入了表達(dá)性藝術(shù)治療，經(jīng)過三年多的教學(xué)實(shí)踐，形成了“表達(dá)性藝術(shù)+心理”課程教學(xué)思路與教學(xué)方案，探索表達(dá)性藝術(shù)治療在課堂教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、課程思政、心理健康排查等心理健康教育環(huán)節(jié)中的應(yīng)用。

（一）“表達(dá)性藝術(shù)+心理”課堂教學(xué)

在南京藝術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康課程教學(xué)環(huán)節(jié)引入了繪畫、音樂、舞蹈、傳媒、設(shè)計(jì)、表演等多種藝術(shù)元素，開展繪畫治療、詩歌治療、舞動(dòng)治療、沙盤治療、照片治療、心理劇治療、歐卡沙龍等多種形式的心理體驗(yàn)課程，將心理健康課程內(nèi)容與藝術(shù)治療的表達(dá)形式相結(jié)合，在“表達(dá)性藝術(shù)+心理”的體驗(yàn)中啟發(fā)學(xué)生的領(lǐng)悟力和覺察力，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在心理資源，有效實(shí)現(xiàn)心理健康教學(xué)目標(biāo)。

具體來說，在每節(jié)課程中，結(jié)合課程內(nèi)容設(shè)計(jì)“表達(dá)性藝術(shù)+心理”互動(dòng)形式。以南大出版社《大學(xué)生心理健康教程》[5]為例，本教材共有11個(gè)章節(jié)，在第一章《打開心靈之門》中，通過一些藝術(shù)治療的熱身活動(dòng)引入課程單元，用藝術(shù)元素引發(fā)學(xué)生的興趣，并且穿插知識點(diǎn)的講解，向?qū)W生介紹本節(jié)課的內(nèi)容和課程目標(biāo)，讓學(xué)生對本學(xué)期心理健康課程內(nèi)容有一個(gè)基本認(rèn)知；在第二章《適應(yīng)與生涯發(fā)展》中，通過沙盤和繪畫，完成“我的名片”“人生坐標(biāo)”等心理健康教育練習(xí)，幫助學(xué)生找到內(nèi)心真實(shí)的渴望和期待，并且梳理大學(xué)四年的學(xué)習(xí)規(guī)劃，找到前進(jìn)的動(dòng)力與方向；在第三章《認(rèn)知內(nèi)心自我》中，將繪畫融入課堂，設(shè)計(jì)“自畫像”“雨中人”等繪畫練習(xí)，通過內(nèi)心世界的投射看到更深層次的自己，促進(jìn)學(xué)生有效地自我認(rèn)知；在第四章《學(xué)會(huì)快樂學(xué)習(xí)》中，以心理劇演繹的形式，設(shè)置心理情景、訓(xùn)練行為、解決問題，幫助學(xué)生找到學(xué)習(xí)中倦怠感和瓶頸期的原因，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力；在第五章《學(xué)會(huì)用心交往》中，通過心理劇演繹和舞動(dòng)的形式，帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)人際交往中的真實(shí)碰撞，學(xué)會(huì)共情他人，走出“社恐”；在第六章《學(xué)會(huì)愛中成長》中，通過繪畫、沙盤練習(xí)，幫助學(xué)生了解愛情真實(shí)的模樣，與學(xué)生共同探索如何建立和諧的戀愛關(guān)系，以及如何發(fā)展維護(hù)自身性心理健康；在第七章《管理調(diào)控情緒》中，融入音樂元素，課前通過音樂冥想讓學(xué)生進(jìn)入平靜的心理狀態(tài)，感受自身的情緒變化和身體感受，在情緒調(diào)節(jié)的部分用音樂來安撫學(xué)生的情緒，通過音樂的審美體驗(yàn)抒發(fā)情懷，使學(xué)生的內(nèi)心焦慮得到一定的緩解，獲得心理的平靜體驗(yàn)；在第八章《壓力與壓力管理》中，融入繪畫元素，采用“畫說壓力”“壓力圈圖”等心理練習(xí)幫助大家正確認(rèn)識壓力，掌握合理面對壓力的基本方法；第十一章《感受生命活力》中，融入舞動(dòng)治療元素，讓學(xué)生通過感受音樂和肢體的律動(dòng)，靠近自己的身體，感受生命的美好和珍貴。

（二）“表達(dá)性藝術(shù)+心理”實(shí)踐教學(xué)

在南京藝術(shù)學(xué)院每年舉辦的5?25心理健康月活動(dòng)中，融入表達(dá)性藝術(shù)治療元素，并以此作為心理健康課程的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。針對藝術(shù)院校特點(diǎn)及新時(shí)代藝術(shù)類大學(xué)生心理特點(diǎn)，南京藝術(shù)學(xué)院心理健康教育工作通過精準(zhǔn)定位育人目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的高質(zhì)量發(fā)展。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，以積極向上的良好心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活，結(jié)合藝術(shù)院校自身特點(diǎn)，立足藝術(shù)專業(yè)學(xué)生的心理需求，開展了5?25心理健康月系列活動(dòng)，采用“藝術(shù)+心理”的實(shí)踐形式，通過開展美術(shù)、音樂、朗誦、設(shè)計(jì)、展覽等各類活動(dòng)，將藝術(shù)類大學(xué)生的專業(yè)特長融入心理教育，充分體現(xiàn)藝術(shù)院校大學(xué)生的良好心理面貌和卓越風(fēng)采，充分調(diào)動(dòng)專業(yè)教師在學(xué)生心理健康教育中的協(xié)同育人功能，充分發(fā)揮藝術(shù)類學(xué)生參與活動(dòng)的積極性與主觀能動(dòng)性，充分展現(xiàn)藝術(shù)院校學(xué)生的精神風(fēng)貌，在藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)中提升心理素質(zhì)，在心理活動(dòng)中彰顯藝術(shù)特長，為營造健康、樂觀、進(jìn)取向上的校園氛圍發(fā)揮了積極作用，逐步形成了南京藝術(shù)學(xué)院獨(dú)具特色的“藝術(shù)+心理”實(shí)踐育人模式。

具體來說，在心理印象體驗(yàn)展——“拯救你的玻璃心”活動(dòng)中，運(yùn)用交互裝置、動(dòng)態(tài)影像、心理元卡等專業(yè)工具遞進(jìn)引導(dǎo)學(xué)生，以獨(dú)特的創(chuàng)意展示呈現(xiàn)深刻內(nèi)涵，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身負(fù)面情緒，并嘗試正面思考，解答內(nèi)心的疑惑。參加活動(dòng)的同學(xué)在體驗(yàn)過程中，能夠覺察自己的內(nèi)心情緒，啟發(fā)新的思考、開啟心的領(lǐng)悟。在“心理文學(xué)藝術(shù)作品朗誦大賽”中，通過朗誦和演繹心理文學(xué)藝術(shù)作品，參加活動(dòng)的同學(xué)不僅感受到了文學(xué)作品中傳遞的愛和溫暖，也領(lǐng)悟到如何正確對待心理問題、疏導(dǎo)自己的情緒。在“心理口罩設(shè)計(jì)比賽”中，參加活動(dòng)的同學(xué)運(yùn)用專業(yè)獨(dú)特的設(shè)計(jì)語言，傳遞抗擊疫情必勝的決心，描繪對抗疫勝利的美好期待，反映南藝學(xué)子的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在“21天照片心情打卡”活動(dòng)中，參加活動(dòng)的同學(xué)通過每日心情打卡的照片治療形式，記錄生活和心情，培養(yǎng)好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，并學(xué)會(huì)反思和自我賦能，通過眼睛與相機(jī)，尋找與發(fā)現(xiàn)生活中的美好瞬間，在21天里見證心理成長，感悟生命的真誠與可貴。在“樂享未來心理云歌會(huì)”中，參加活動(dòng)的同學(xué)通過演唱、演奏等方式抒發(fā)內(nèi)心情感，用音樂來激發(fā)對生活的熱情，增進(jìn)人際交流，減緩疫情當(dāng)下的心理壓力。在“心理電影賞析”活動(dòng)中，參加活動(dòng)的同學(xué)以賞析心理影視作品的形式，分享感受，交流感悟，并結(jié)合影視臺(tái)詞配音等互動(dòng)，用聲音傳遞力量，用臺(tái)詞描繪溫暖，描摹經(jīng)典作品中的感動(dòng)，開啟獨(dú)特的心靈之旅。

（三）“表達(dá)性藝術(shù)+心理”課程思政

在表達(dá)性藝術(shù)心理健康課程中融入課程思政元素，不斷拓展課程深度，挖掘其中的思想政治教育資源，將思想政治教育和心理健康課程緊密聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)藝術(shù)類大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展。例如，通過經(jīng)典影視作品、以藝術(shù)表達(dá)的形式引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的愛情觀、婚姻觀，從而收獲幸福，促進(jìn)心理健康，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生樹立家國情懷，厚植愛國主義教育。

具體來說，在心理健康課程的《學(xué)會(huì)愛中成長》一節(jié)中，在講授知識點(diǎn)“年輕人應(yīng)該樹立什么樣的愛情觀”時(shí)，通過優(yōu)秀的影視作品《功勛》，講述有著“氫彈之父”之稱的于敏和妻子孫玉芹的故事，傳遞出愛情中不是只有享受和快樂，還有責(zé)任、尊重、支持、信任，甚至是舍小家為大家的奉獻(xiàn)精神。

（四）大學(xué)生心理健康排查

在表達(dá)性藝術(shù)治療的教學(xué)模式中，藝術(shù)類大學(xué)生在自由藝術(shù)創(chuàng)作和表達(dá)時(shí)，可能傳遞出其心理健康狀態(tài)，提示其心理異常的風(fēng)險(xiǎn)。在表達(dá)性藝術(shù)治療的過程中，可能深入到藝術(shù)類大學(xué)生的潛意識世界，表現(xiàn)出其深層次的內(nèi)心世界。因此，可以通過表達(dá)性藝術(shù)治療心理健康課程，進(jìn)一步拓寬掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的通道，幫助排查和預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生，這也可作為心理危機(jī)事件預(yù)防工作的有力補(bǔ)充。

五、藝術(shù)院校開展表達(dá)性藝術(shù)治療心理課程的瓶頸和建議

表達(dá)性藝術(shù)治療作為一種新興的心理咨詢與治療方法，受到了很多教師和學(xué)生的歡迎，已經(jīng)在很多的高校心理健康工作中不斷得到推廣和普及。然而，如何將其作為重要形式與心理健康課程結(jié)合，仍存在一些瓶頸和不足。本研究通過開展融入表達(dá)性藝術(shù)治療的藝術(shù)院校大學(xué)生心理健康課程建設(shè)，從專業(yè)隊(duì)伍配備和培養(yǎng)、活動(dòng)硬件設(shè)施、心理健康工作服務(wù)范圍等方面提出以下建議。

（一）“表達(dá)性藝術(shù)+心理”專業(yè)隊(duì)伍配備和培養(yǎng)

藝術(shù)類高校心理健康課程的主要授課團(tuán)隊(duì)除了心理健康中心的專職心理教師以外，主要由承擔(dān)大學(xué)生思想政治工作的一線輔導(dǎo)員組成。根據(jù)相關(guān)文件要求，要對新生開設(shè)心理健康教育公共必修課，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育全覆蓋，只有配足心理健康專業(yè)教師隊(duì)伍，緩解專職教師配備不足的情況，才能保證大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，要加強(qiáng)教師隊(duì)伍的專業(yè)培訓(xùn)，在心理專業(yè)培訓(xùn)之外，合理使用藝術(shù)院校的藝術(shù)類專業(yè)教育資源，加強(qiáng)心理健康專業(yè)教師與藝術(shù)專業(yè)教師的交流合作，研討“表達(dá)性藝術(shù)+心理”創(chuàng)新途徑，共同打造富有藝術(shù)院校特色的大學(xué)生心理健康課程。

（二）完善“表達(dá)性藝術(shù)+心理”活動(dòng)的硬件設(shè)施

在課堂實(shí)際中，單純的課堂教學(xué)難以滿足大學(xué)生心理健康教育課時(shí)的要求，需要結(jié)合表達(dá)性藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，充分發(fā)揮第二課堂的作用。因此，建議在心理咨詢中心設(shè)置表達(dá)性藝術(shù)活動(dòng)的必要場所和設(shè)施，例如繪畫治療室、舞動(dòng)治療室、音樂治療室、沙盤治療室等，方便藝術(shù)治療活動(dòng)的開展。此外，還可以打造藝術(shù)療愈空間，通過綠植、場景布置等方式建立讓人放松、療愈的空間，為大學(xué)生提供心理休憩的場所。

（三）拓展“表達(dá)性藝術(shù)+心理”工作服務(wù)范圍

表達(dá)性藝術(shù)治療在很多高校持續(xù)的推廣下，已經(jīng)在大學(xué)生中產(chǎn)生了良好的效果，但其表達(dá)形式和服務(wù)對象仍可以繼續(xù)拓展，服務(wù)更多的高校大學(xué)生與教師隊(duì)伍。例如，可以針對輔導(dǎo)員、班主任、新入職教師等不同群體開展表達(dá)性藝術(shù)治療體驗(yàn)工作坊，創(chuàng)新不同的“表達(dá)性藝術(shù)+心理”表達(dá)形式，幫助師生員工解決心理困惑，促進(jìn)自我認(rèn)知，排解情緒困擾，助力師生員工開展教學(xué)工作。同時(shí)，“表達(dá)性藝術(shù)+心理”也有助于藝術(shù)院校師生了解心理健康、關(guān)注心理健康，從藝術(shù)的角度深入探索內(nèi)心世界，發(fā)揮心理育人和助人的功能，在學(xué)校上下形成良好的精神風(fēng)貌和工作氛圍，現(xiàn)實(shí)心理健康工作的全員育人效果。

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