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橋式變體瑜伽,拯救臀部下垂,瘦回小蠻腰

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月18日 07:04

橋式變體式瑜伽,能刺激腹部器官、肺及甲狀腺,恢復(fù)腿部活力,并能幫助緩解更年期癥狀,緩解月經(jīng)不調(diào)等女性問(wèn)題。

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