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健康零食｜無(wú)油香酥脆的亞麻籽蜂蜜黑芝麻脆餅｜低熱量

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月18日 08:33

健康零食｜無(wú)油香酥脆的亞麻籽蜂蜜黑芝麻脆餅｜低熱量的做法

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Zoe愛(ài)吃西蘭花的廚房 Zoe愛(ài)吃西蘭花

黑芝麻是禿頭女孩必備
但是干吃不好吃芝麻糖又太甜不如試試這個(gè)偽芝麻糖！酥酥脆脆超好吃

用料

雞蛋 1個(gè) 黑芝麻適量亞麻籽適量蜂蜜根據(jù)自己喜好來(lái) 椰子糖（可選加）根據(jù)自己喜好來(lái)

將芝麻和亞麻籽加入雞蛋后混合加入蜂蜜椰子糖

靜置半個(gè)小時(shí) 讓亞麻籽吸收液體

放入烤箱 165度 20分鐘（根據(jù)實(shí)際情況來(lái)）放涼后如果不脆的話(huà) 再進(jìn)烤箱10分鐘放涼后脆脆的就可以了！

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該菜譜發(fā)布于 2020-08-23 08:50:39

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